LISBOA BACKYARD ULTRA

Lisboa Backyard Ultra je ultramaratón vo formáte 'last-runner-standing' v lisabonskom Monsanto Parku, presne podľa pravidiel Backyard Ultra. Bežci tam idú 6.706 km okruh a ďalší okruh štartujú presne o hodinu. Ak dobehneš okruh rýchlo, máš viac času na oddych, jedlo a prípravu pred ďalším štartom; ak dobehneš tesne pred hodinovým limitom, máš minimum pauzy. Preteky končia, keď už len jeden bežec dokáže dokončiť okruh, takže tu ide skôr o tempo, regeneráciu a psychickú odolnosť než o čistú rýchlosť, ako ubúda účastníkov. Celé preteky sa točia okolo jedného štartu a cieľa v Monsanto Parku, ktorý je mimochodom jeden z najväčších mestských lesov v Európe. Podpora je povolená len v tejto zóne a pravidlá ohľadom tempa a vonkajšej pomoci robia z každého okruhu kombináciu behu a strategického plánovania. Bežci majú na mieste akcie k dispozícii záchody a vodu, a ak je miesto, môžu si postaviť malé alebo stredné stany v priestore štartu/cieľa. Akcia víta všetkých, aj keď tento formát sedí hlavne tým, ktorí dokážu udržať kontrolovaný výkon dlhší čas a zároveň si medzi okruhmi manažovať výživu, oddych a psychické výzvy.