10K preteky v blízkosti Valladolid

Poznámky k tréningu vo Valladolide

Valladolid hostí 14 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Vo Valladolide je behanie jednoduché, rovinaté a blízko rieky. Miestni si chodia zabehať po Ribera del río Pisuerga, keď chcú stabilnú Z2. Táto trasa má 5 až 6 km a vedie z Parque Ribera de Castilla až k Puente de la Hispanidad. Beer Runners sú super na ľahké spoločenské výbehy po meste. Parque Ribera de Castilla býva plný bežcov, chodcov aj cyklistov, ktorí si tam delia priestor. Jardín Campo Grande je taká pľúca mesta, ideálne pred alebo po intervaloch. Parque de las Contiendas ponúka šotolinové cestičky, ktoré sa kľukatia hore na monte a môžu mať až 10 km. Media Maratón de Valladolid a Carrera Popular de la Antigua sú tu hlavné preteky.

Cyklisti majú najprv rovinaté mesto, a potom si idú hľadať nejaké tie kopčeky. Valladolid má 2 100 cyklotrás, takže s base miles tu nikdy nie je problém. Hlavné stúpanie má 8 km s prevýšením 435 m. Parque de las Contiendas má menšie kopčeky, ktoré môžu mať aj 3 km. Tu nie sú žiadne výrazné cyklistické kluby, takže miestni sa spoliehajú na obľúbené trasy, chaingangs a Triatlón Sprint de Valladolid.

Máj a november sú podľa mňa najlepšie mesiace na behanie aj bicyklovanie. Jar v Pucela vytiahne ľudí späť do pohodlného oblečenia po tvrdej zime a miestni si opäť užívajú ľahké kilometre v spoločnosti. Leto prináša kontinentálne stredomorské podnebie s horúcimi letami, takže bežci si dávajú pozor na intervaly a cyklisti tlačia dlhšie Z2, kým neudrie to najväčšie teplo. Valladolid leží v nadmorskej výške 735 m, a to vysvetľuje, prečo sa v zime nálada rýchlo mení. Zima prináša chladné, veterné dni, typické ranné hmly, občasný sneh a studené fronty pod bodom mrazu. Bežci zostávajú bližšie k Pisuerge a Campo Grande, zatiaľ čo cyklisti si väčšie gran fondo dni šetria na lepšie počasie.