10K preteky v blízkosti Lewisham

Stredotýždňový beh, kde si pôjdeš po osobáky. Trať vedie popri River Thames. Zabehnúť si ju môžeš aj viackrát, limit je 7 hodín.

Beží sa pri Dorney Lake. Trať je rovinatá a ide okolo jazera, kde trénujú britskí olympijskí veslári. Je to super beh pre všetky úrovne, či už si ideš po osobák, alebo ti stačí medaila za dobehnutie.

Run Kent Tonbridge sa začína a končí pri Judd School v historickom mestečku Tonbridge. Je to oktoberová behová akcia na ceste s tromi distanciami za jeden deň: polmaratón, 10K a 5K, všetky na uzatvorených uliciach. Každá trasa je profesionálne označená a změřená, ide cez Tonbridge a potom na okolité cesty v Kentskom vidieckom prostredí. Prebieha na podporu Tonbridge Rotary Club a Tonbridge Lions, s miestnymi kapelami, pomocnými stanicami a divákmi po celej trase.

Thames Meander – Autumn je rovinná preteky podľa rieky v Richmondu, štartuje a končí pri Petersham & Ham Sea Scouts na Petersham Road. Môžeš si vybrať medzi 10 km, polmaratónom alebo maratónom, všetky tri trate vedú po Thames Path, ide o klasické out-and-back. Stačí bežať podľa rieky, na zadanom kontrolnom bode otočiť a späť. Jednoducho a bez zbytočných komplikácií. Otočky sú na 10 km pri parkovisku Kew Gardens na Ferry Lane, polmaratón ide až k Thames Path naproti Barnes Sports Club. Maratón je rovnaký 13.1 míľový úsek ako polmaratón, len dvakrát. Cesta je rovná, nie technická, takže ide o klasické bežecké trate, ale musíš počítať s prechádzajúcimi a cyklistami. Na trati sú maršali a na otočkách aj kontrolné body s gelmi, nápojmi, elektrolyty a energiou. Lékaři z KLP sú pri štarte/ciele a v Kew Gardens Car Park.

Mornington Chasers spustili svoju zimu Reggents Park 10K sériu, ktorá sa koná každú nedeľu ráno od októbra do marca. Je to šesť pretekov s čipovým meraním, vždy 10 km v Reggents Parku v Londýne. Trasa je presne změřená, bez aut, takže je vhodná pre začínajúcich, klubových bežcov alebo ty, ktorí chcú udržať formu v zime. Trasa začína a končí na Broad Walku, blízko espresso baru. Celá je v parku, takmer rovná, len pár drobných stúpania. Na pretekoch je označenie kilometrov, maršali, vodná stanica, skladište vecí a medaila na dokončenie. Pozor, toalety pri štarte sú za 20p kontaktne.

East Grinstead 10K, známy aj ako Andy Ripley Memorial Run, je rovný multi-terénový beh na 10 km, ktorý sa koná v East Grinstead a štartuje pri Imberhorne School. Je to komunita pre bežcov, organizuje ho dobrovoľníčky z East Grinstead Runners v októbri. Na štarte sa zvyčajne objaví 300 až 400 ľudí, od tých, ktorí bežia svoj prvý 10K, až po zkušených klubových bežcov. Čipový časomiera a pravidlá UK Athletics dávajú rase oficiálny rámec, ale zároveň sa udržiava priateľská atmosféra. Trasa je najprv 7 km off-road po dobrom udržiavaných bridleways, potom prechádza na 3 km po miestnych uliciach. Na trase sú maršali a na poloviční vzdialenosti je vodná stanica. Beh je venovaný Andy Ripleyovi OBE, bývalému anglickému rugbistovi a oddanému športovcovi z East Grinstead, ktorý sa angažoval v miestnych atletických a triatlonových kluboch, než zomrel na rakovinu prostaty. Všetky peniaze z behu idú na miestne charitatívne projekty, vrátane East Grinstead Lions, ich screeningy na rakovinu prostaty a organizáciu Being Neighbourly.

Bežíme Kent Tonbridge, štart je na The Judd School a vedie nás po označenom a vymeranom okruhu cez kentskú vidiecku krajinu. Na výber máme polmaratón, 10K a 5K, štarty sú ráno po sebe, začína polka. Je to RunThrough akcia, takže máme čipové meranie, kilometrové vlajky, plné vodné stanice a dozorcov na kritických miestach. Vracia sa tak beh na cesty okolo Tonbridge, s podporou Tonbridge Rotary Club a Tonbridge Lions. Charitou je Demelza, miestna detská hospica, takže sa dá bežať aj pre dobrú vec. Na trati sú diváci, hudba a povzbuzujúci dozorci, takže to nie je len obyčajný klubový beh. Na finišovej čiare čakajú jedlo, nápoje, zdarma fotky, tričko a medaila s témou.

Série Chase The Moon Battersea 5K & 10K v Londýne sa beží večer v Battersea Parku, s možnosťou 5K alebo 10K, štart je o 19:00. Obidve distancie vedú po úplne rovnej parkovej trase, takže je to ideálna príležitosť na osobný rekord alebo jednoduchý beh po práci. Trasa začína a končí pri Parks Bandstand, blízko štartovacieho bodu s PSČ SW11 4NJ. Obieha park, takže nie je to náročná bodová trasa. Okruh je jednoduchý na navigáciu a diváci majú viacero miest, kde môžu sledovať bežcov.

Kent Downs 50 Ultra Challenge začína pri základni blízko Maidstone a vedie účastníkov na trasu North Downs Way v Kent Downs. Na výber sú trasy 50 km, 25 km a 10 km, takže sa tu vyžarí aj ultra-bežci, dlhodobí chodci alebo ti, ktorí chcú niečo kratšie. Možnosť je buď si to zaplatiť sami alebo zberať peniaze na dobročinnosť – viac ako 600 charitát sa tu zapája, vrátane Oasis Domestic Abuse Service. Trasa je označená a podporovaná Ultra Challenge, s častými zastávkami s jedlom, nápojmi, lekármi, dozormi a masážami. Chodci môžu vybrať ULTRA MARCH®, rýchli bežci TRAILBLAZERZ®. Štartuje sa v rôznych časoch, aby sa každý zmestil. Na mieste je parkovanie a možnosť stanovať na víkend, takže sa môžeš tam zdržať dlhšie. Dá sa tam získať ITRA Mountain Level 2 body a dokončiť za 150 bodov.

Petts Wood 10K je miestny 10-kilometrový beh v Petts Wood, juhovýchodnom Londýne. Štartuje na Willett Recreation Ground, blízko BR5 1PE. Organizuje ho Petts Wood Runners, a prebieha v októbri s podporou Up & Running Sevenoaks a LYCAHEALTH. Čipové meranie je samozrejmosť, a v posledných rokoch sa už niekoľkokrát konal, len raz sa zrušil. Trasa vedie parkmi a lesmi, s rôznorodým povrchom a vlniacim sa profilom – nie je to klasický rovný beh po ceste. Hlavná výzva je jeden výraznejší kopec, ale podľa spätných väzieb je to celkovo náročný terén s viacerými stúpajúcimi úsekkami. Dobrá organizácia a podpora dobrovoľníkov sa často spomínajú, rovnako ako priateľská klubová atmosféra. Niektorí bežci prišli aj s rodinou, deti sa tam údajne baviť.