10K preteky v blízkosti Walsall

Poznámky k tréningu vo Walsalle

Walsall hostí 106 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Palfrey Park je pre mnohých domácich pravidelným miestom na behanie, hlavne keď človek potrebuje nabehať base miles a nechce to komplikovať. Jog Walsall pomáha začiatočníkom rozbehnúť sa s bezplatnými Couch to 5K tréningami vo Willenhall Memorial Park, Oak Park Active Living Centre, George Rose Park, Bloxwich Active Living Centre, Walsall Arboretum a St Michael's Church Hall Pelsall. Walsall Arboretum Running Club organizuje pre bežcov poriadne klubové večery, od 4km skupín až po 10km, pričom sa všetci navzájom povzbudzujú. Race For Life Walsall je taký 5km základ pre mesto a Aldridge 10K dáva domácim ostrejší 10km cieľ.

Walsall Area Cycling ponúka cyklistom pohodové jazdy s ľahkým až stredným tempom z Aldridge, Pelsall a Bloxwich. Walsall Roads Cycling Club predstavuje tú old-school stranu, klub bol založený v roku 1919 a víkendové klubové jazdy stále fungujú ako majú. Keď chcú miestni viac než len krúženie po meste, vyrazia smerom na Cannock Chase, Chasewater, Gentleshaw, Walsall Wood, Fradley, Lichfield a Atherstone. Barr Beacon je jasná značka pre kopce a A Coventry Way ti dá 382 m prevýšenia do nôh. Walsall Area Cycling má v ponuke aj 100-mile jazdu ako taký hlavný cieľ, keď už je letná forma.

Apríl a máj sú pre Walsall najlepšie, vtedy sa väčšina cyklistov rozbieha a bežci si môžu naložiť Z2 bez toho, aby bojovali s počasím. Leto prináša cyklistom dlhšie klubové dni, pričom Walsall Area Cycling trasy sa posúvajú z 35 miles v zime na viac ako 70 miles v lete. Walsall Area Cycling máva zvyčajne aj 100-mile možnosť, takže gran fondo nohy dostanú poriadny test bez toho, aby si musel opustiť miestny rytmus. Bežci to držia stabilne cez parky, C25k bloky a intervaly na pokec.