10K preteky v blízkosti Johnstown

Poznámky k tréningu v Johnstowne

Johnstown hostí 11 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Keď chcú Johnstownčania nabehať ľahké kilometre, bežia z centra mesta smerom na Central Park, Peoples Natural Gas Park, Stackhouse Park a na chodníky popri rieke. Ghost Town Trail má 75 km s 344 m prevýšenia, takže ho miestni používajú, keď ich Z2 potrebuje trochu potrápiť. Conemaugh River Lake Loop Trail má 63 km a len 72 m prevýšenia, takže je super, keď si nohy pýtajú rovinaté base miles. Johnstown Running Club sa stará o to, aby sa v Johnstowne stále niečo dialo, čo sa týka pretekov. Path of the Flood Historic Races, Worth the Weight Race a On the Dam Trail race sú také hlavné preteky, ktoré si miestni zakrúžkujú v kalendári ako prvé.

Ghost Town Trail je jasná voľba na bicykel východne od mesta a jeho 54-míľový systém zahŕňa aj plnú 32-míľovú neprerušovanú slučku. Jim Mayer Trail, Path of the Flood Trail, Staple Bend Tunnel Trail a Great Allegheny Passage ponúkajú miestnym stabilné kilometre na rail-trailoch. Laurel Highlands On and Off Road Bicycling Association organizuje týždenné jazdy, mesačné piknikové jazdy a brigády na údržbu chodníkov. Johnstown Ridgebacks dáva mladším jazdcom poriadnu PICL cestu, s PICL Race v Highland Parku v kalendári. Trasy v Laurel Highlands nazbierajú aspoň 1,000 feet prevýšenia na 10 míľ a Aukerman, Skyview a Fowl Hill Road sú miesta, kde to začne byť s kopcami vážne.

Jar prináša bežcom a cyklistom v Johnstowne divoké kvety, sviežu zeleň a chodníky, ktoré sú ešte také voľné. Jeseň zas farbí listy po celých Laurel Mountains a miestni ju berú ako hlavnú sezónu na gran fondo, cyclocross, dlhé behy a singletracky. V lete je Great Allegheny Passage v plnom prúde, Ohiopyle State Park udržiava mountain biking v top forme a sezóna Johnstown Ridgebacks trvá od 1. júla do konca októbra. Zima síce prinesie sneh na niektoré chodníky, ale miestni si aj tak nájdu tiché jazdy, stabilné behy a pokojné kilometre zasneženou krajinou.