5K preteky v blízkosti Vinton

Táto Especially for You Race Against Breast Cancer je každoročná októbrová akcia v oblasti Cedar Rapids, Iowa. Robia tam meraný 5K beh, 5K chôdzu a rodinnú zábavnú prechádzku na asi jednu míľu. Všetci účastníci štartujú ráno, takže to spojí bežcov, chodcov, rodiny aj podporovateľov do jednej akcie. Tie preteky zbierajú peniaze na bezplatné mamogramy a iné lokálne služby pre starostlivosť o prsia a gynekologické služby. Cindy Young pomáha s organizáciou, ktorá má históriu spojenú so Sandy Knight, ktorú tam označujú ako Youngovu sestru a vizionárku. Online sú dostupné aj minulé výsledky a fotky, takže je to taký historický záznam účastníkov.

Hot Cider Hustle v Cedar Rapids, Iowa, má v ponuke polmaratón, 10K, 5K a aj 5K bez merania času. Pre bežcov do 12 rokov je tam aj Kid's Division 5K. Ak sa ti nechce cestovať, dá sa zúčastniť aj virtuálne na polmaratón, 10K a 5K, čiže to môžeš zabehnúť odkiaľkoľvek. To hlavné po pretekoch je, že každý, kto dobehne, dostane teplý jablkový cider, karamelové jablká a finisherský hrnček. Deti, čo sa prihlásia, majú v cene štartové číslo bez merania času a k tomu aj ten istý cider, karamelové jablko a hrnček. Fotky môžeš zdieľať s #HotCiderHustle a všetky oficiálne info nájdeš na IowaRuns.com.

Runners in the Keystone Iowa Zombie Apocalypse 5K wear flag football belts as costumed zombies wait along the course, attempting to pull their flags. This chip-timed 5K takes place in Keystone, Iowa, beginning at 91 2nd Ave. It is a fall race with a $35 registration fee. The course prioritizes completing 5 kilometers with flags intact over achieving a personal best. Zombies are outfitted with makeup or costumes, and the rules restrict contact to flag pulls only; no grabbing, pushing, striking, or wrestling is permitted between runners and zombies. Participants may run, walk, or crawl the distance, with all proceeds benefiting Keystone First Responders and Benton Girl's Wrestling.

V Cedar Rapids, Iowa, sa ráno na Deň vďakyvzdania konajú preteky Cedar Rapids Turkey Trot 5K Run/Walk, kde si môžeš vybrať 5K variantu s meraním času aj bez neho. Je to pre tých, čo si chcú dať sviatočný beh alebo prechádzku pred hlavným jedlom dňa, a každý, kto dokončí, dostane v cieli šišku. Okrem toho je tam aj virtuálna 5K, detský 5K fun run pre deti do 11 rokov a zadarmo 100-metrový Kids Dash pre deti do 8 rokov. Detská 5K má nečasované štartové číslo a tiež v nej dostaneš tú šišku v cieli, aby to bolo v takej pokojnej rodinnej atmosfére. Fotky z pretekov môžeš zdieľať s hashtagom #TurkeyTradition a oficiálne info nájdeš na IowaRuns.com, lebo detaily sa ešte môžu zmeniť do rána pretekov.