Phoenix Manchester Afterglow är en marathon. Starten är i Salford Quays, och sedan går det ut mot Trafford och runt Manchester Ship Canal. Det blir en slinga på 42,2 km med lite uppförsbackar och några raka sträckor längs kanalen. Vädret brukar vara svalt på morgonen, men det kan bli varmt om solen kommer fram.
Det är en bra bana för att knyta ihop en tidsmål, med en mix av asfalt och lite mjukare underlag. Det finns också en halvmarathon-variant om du vill testa på något kortare. Efter loppet kan du hänga kvar i Salford Quays och fika med de andra löparna.