Om detta lopp
Sir Titus Summer Trot startar och avslutar i Saltaire, ett UNESCO-världsarvsskyddat bysamhälle bredvid Salts Mill i West Yorkshire. Den här sommarens kanalkantlopp, arrangerat av It's Grim Up North Running, erbjuder distanser från 5K upp till ultra, med 10K, 10 miles, halvmaraton, 20 miles och maraton som alternativ. Det passar alla – nybörjare kan välja en kortare sträcka medan maratonlöpare och ultralöpare får en platt bana som gynnar jämn takt.
Banan följer Leeds and Liverpool Canal towpath, och maratonet går som en tur-och-retursträcka. Terrängen är mestadels platt och slät, så det handlar om att hitta rytmen utan stigningar, svängar eller tekniska partier. Det är fullt bemannat med hjälpstationer ungefär var tredje mile. Toaletter finns vid start och mål, och Saltaire station ligger bara en kort promenad från startpunkten. Deltagarna får en egen medalj och något att äta. Efter loppet kan man slappna av på Salts Mill eller i närliggande kaféer och barer.
© OpenStreetMap