Rönninge Backyard Run 2026

Rönninge Backyard Run är ett 12-timmars löp i Rönninge där man springer varv på en 6,706 meter lång bana. Start går klockan 09:00, och sedan startar nya varv varje timme i 12 timmar. För att fortsätta måste man klara av varje varv på under en timme och vara redo för nästa start – missar man en start är man ute, och resultatet blir baserat på det sista klara varvet. Man får inte hoppa över varv och hoppa in senare, och ett varv räcker för att komma med i resultatet. Det finns separata kategorier för kvinnor och män. Vinnaren är den som håller sig kvar längst och har snabbast tid på det sista varvet bland de som är kvar. Banan börjar vid Bubblan i Toredal och innehåller väg, strandpromenad och skogssträckor. Man börjar med cirka 1 km asfalt på Ekbacksvägen och Uttringe Gårdsväg, svänger sedan tillbaka förbi Bubblan på andra sidan och fortsätter längs Toredalsvägen och Sandbäcksvägen. Därefter går det utmed vattnet mot Bergviksvägen innan man tar sig in på stigen runt Garnudden och återvänder. Det handlar mer om att hålla en jämn takt än att gå ut för fort i början – man måste balansera hastigheten för att klara varje varv på under en timme med uthålligheten att hålla den tempot. Om man vill ha en fast tidslöpning finns också Rönninge 6h i juni, som använder samma 6,706 meter långa bana på Garnudden.