Фрайштетският майски бег и ходене по планината стартира от стадиона Фридрих-Штефан. Има състезания на 5K, 10K, полумаратон и маратон, както и маршрути за скандинавска ходба и пешеходни маршрути. Около 100-300 души участват, има душове, гардероб и точки с вода.
Трасетата минават през Майвалд и околните гори, с леки възвишения и добри условия за бег. Стартът е сутрин, около 9-10 часа, и обикновено е топло, около 15-20°C.