За колоездене и бягане в Vannes
Vannes Training Notes
Бягане: Променадата де ла Рабин е 5 км по стабилизирани пътища и малки асфалтирани пътища. Парк дю Голф свързва Конлео и Винсин за 7 до 9 км, когато искате стабилен Z2 с изглед към водата. Сентие де Дуаниер е 4 км и печели 66 м. Етан о Дюк дава на начинаещите 2 км променада край езерото, а Парк де ла Гарен дава кратки 1 до 2 км обиколки с стъпала и наклонени пътища. ASPTT Ванс CAP-MS е името на местния клуб за бягане. Маратон де Ванс, Л'Ултра Марин, Трейл дес Ремпарс Ванс и Корида де Ванс са ключовите събития за годината.
Колоездене: Коларците се насочват на юг, защото полуостровът Рюис е на около 20 км от Ванс и дава най-добрите базови километри край брега. Литорал В45 е 44 км от Ванс до Порт-Навало, а маршрутът е 29 км по велосипедни пътища и 15 км по асфалт. Линията Ванс-Порт-Навало включва 62 м възвишения и достига 41 м, така че изкачванията са къси и енергични, а не планински. Местните използват Велосеа за обиколки по града, Cycles Le Mellec за наем и ремонт, а Ванс ОС е името на клуба, който трябва да познаете. Колари от Ванс третират Порт-Навало като ключово събитие, когато календара е тих.
Сезон: Пролетта е най-доброто време тук, защото Морбиан дава меки температури, по-дълги дни и достатъчно светлина за интервали след работа. Лятото променя ритъма, защото Етан о Дюк остава отворен до 22:00 от 1 юни до 31 август, а местните правят късни обиколки преди въздухът да се охлади. Залива поддържа всяка катерка свежа, защото островите, заливите, сезона и приливът променят изгледа всеки път. Зимата насочва бегачите към Корида де Ванс на 27 декември и кара коларците да се насочват към по-стабилни обиколки по пътища, по-груби пътища и честни Z2, когато брегът се чувства остро.
