Cyklistické a běžecké události v Nyíregyháza, 2026

Nyíregyháza Training Notes

Běh: Místní běhají klidně kolem lesa Sóstó a jezer Bujtos, když chtějí klidné kola. Les Sóstó dává městu své 371 hektarové zelené plíce, takže Z2 zde nevyžaduje nucené tempo. Trasa má 31 km s pouhými 12 m převýšením, takže základní kilometry zůstávají ploché a čisté. 19 km. Místní se spíše spoléhají na trasy a dny závodů než na organizované běžecké kluby. V. Nyíregyházi Futófesztivál, Nyíregyházi Maraton, BUJTOSI-TÓ FUTÓVERSENY a víkendy Extreme Trail jsou klíčové termíny.

Cyklistika: Místní tu hodně jezdí na kole, protože Nyíregyháza má 677 vymezených cyklistických tras. Jedna trasa je 8 km s 198 m stoupáním, takže je vhodná pro dlouhý gran fondo. Jiná trasa je 9 km s 55 m stoupáním, když nohy chtějí něco kratšího. Nyírségi Kerékpárosok Sportegyesülete je místní klub, který také pomohl organizovat 3. kolo CX Magyar Kupa v NYKSE Street Park. Ta trasa je 6 km s 64 m stoupáním. Místní využívají cesty v lese Sóstó, náměstí a venkovské silnice pro rozmanitost.

Sezóna: Květen a srpen jsou nejlepší měsíce, protože většina jezdců jezdí v této době na kolech a běžci mají spolehlivé parkové kilometry bez přemýšlení o vrstvách. Červenec je nejteplejší měsíc, tak místní drží intervaly krátké a dlouhé Z2 si nechávají na chladnější části dne. Les Sóstó je v létě důležitý, protože stín dělá opakované tréninky a regenerační běhy snazší. Leden je nejchladnější měsíc, tak běžci přecházejí na praktické okruhy, trail-race a méně heroických tréninků. Cyklisté mají i v zimě svůj orientační bod, protože 3. kolo CX Magyar Kupa se zde konalo 3. ledna 2021. Zima mění město na více cyklokrosu a údržbových kilometrů než rychlé silniční formy.