Den Van Halen Backyard Ultra er en hård test for både krop og sind. Man løber runde efter runde, indtil der kun står én tilbage. Det kræver udholdenhed, mental styrke og viljen til at holde ud.
Det er ikke en løb, hvor man bare løber et par kilometer og er færdig. Her gælder det om at holde tempoet oppe, selv når kroppen siger stop. Og når man er den sidste tilbage, har man virkelig tjent det.