La Risle Charentonne har nogle rigtig gode MTB- og løberuter. Det er en fin tur ud i naturen, og der er noget for alle – både korte og lange løb, og ruter med forskellige sværhedsgrader.
Ruterne går gennem skov og marker, og der er nogle steder med lidt stigning, men det er ikke for hårdt. Det er en god mulighed for at komme ud og træne, eller bare nyde en tur på MTB eller løb.