Cykling & løb i Oita, 2026

Oita Training Notes

Løb: Lokale løbere kører Oita med tanke på bugten og bjergene tæt nok til at holde dig ærlig. Bugtens løkke er 13 km med 27 m stigning, så den passer til stabil Z2 eller lette intervaller. Den længere bugtrute er 47 km og stiger 40 m, så den føles kort, men ikke flad. Oita Miyoshi Weisse Adler og Oita Trinita er de kendte klubber her, mens løbere normalt ser Beppu-Oita Mainichi Marathon som det centrale arrangement. Beppu-Oita National Road løber 195 km gennem regionen.

Cykling: Lokale cyklister kører Beppu-Oita-ruten for daglige basemiler, og Betsudai National Road har den cykelrute mange bruger hver dag. Kystvejene ved Beppu Bay / Kunisaki-halvøen løber 152 km og stiger 1.204 m, så det er en ægte gran fondo-dag, ikke en café-tur. Tour de Kunisaki A & B Course bringer 3.105 m stigning, mens Hashirimizu Toge når 428 m, når du vil have en ren test. Yamanami Highway Course forbinder Oita og Kumamoto, og dens 124 km slår hårdere, fordi stigningerne i gennemsnit er 4,7%.

Sæson: Efteråret har gode kørekår, med løv på Maple Yabakei Course og mange cyklister i dalene. Sommercykling fungerer bedst ved kysten eller omkring Onyujima Island, hvor havbrisen gør Z2 mere glat. Vinteren skifter hurtigt, fordi midt til slut december kan svinge fra midten af 10’erne til sne. En typisk vintertur kan starte skyet i lavt en-cifret tal og blive lavt i 10’erne med sol, så løbere holder lagene enkle og cyklister respekterer nedkørslerne. Bycentret forbliver brugbart, men højlandet bestemmer dagen.