Katowice · Polen
5K løb tæt på Katowice
17 løb i 2026
næste om 2 dage
Løb ▾
Løbskalender
Kommende 5K løb tæt på Katowice
Denne uge 2
17OKT
Løb · road · 5K
H10 | Rozběháme Havířov
Havířov · 70 km væk
18OKT
Løb · trail · 5K
Krakoskikros Mezczyzni
Kraków · 72 km væk
OKT 2
25OKT
Løb · trail · 5K
Grand Prix Krakowa W Biegach Gorskich Wielkie Otwarcie
Kraków · 68 km væk
25OKT
Løb · road · 5K
XI Gliwicka Dycha
Gliwice · 27 km væk
NOV 7
8NOV
Løb · road · 5K
Niepodlegla Jura Run
Krasiejów · 70 km væk
+12 flere 5K løbVis færre ↓
11NOV
Løb · road · 5K
Hałcnowski Bieg o Wolność
Hałcnów · 47 km væk
11NOV
Løb · road · 5K
Jedenastka na 11 Listopada
Oświęcim · 29 km væk
11NOV
Løb · road · 5K
Bieg Młodego Patrioty
Gliwice · 27 km væk
11NOV
Løb · road · 5K
Krakowska Korona Biegowa
Kraków · 66 km væk
21NOV
Løb · road · 5K
Nowa Huta w Czterech Smakach Jesien
Kraków · 68 km væk
22NOV
Løb · road · 5K
Bieg Tarnowski Lesna Draka
Tarnów Opolski · 77 km væk
DEC 5
6DEC
Løb · trail · 5K
Grand Prix Krakowa W Biegach Gorskich Bieg Mikolajkowy
Kraków · 68 km væk
13DEC
Løb · road · 5K
XIX Grand Prix Tychow w Biegach Dlugodystansowych 2026
Tychy · 17 km væk
30DEC
Løb · road · 5K
Wirtualny Bieg Chocolate RUN 2026
Polska · 50 km væk
31DEC
Løb · road · 5K
Silvestrovský běh Hrabovou
Ostrava-Hrabová · 78 km væk
31DEC
Løb · road · 5K
M1 Bieg Sylwestrowy
Częstochowa · 60 km væk
JAN 1
3JAN
Løb · trail · 5K
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich - Bieg Noworoczny
Kraków · 68 km væk
Katowice · 80 km
17 løb på kortet
Se på kortet →
Gentagne 5K løb nær Katowice
Løb der gentages — ugentligt, månedligt eller årligt
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich - Bieg Karnawałowy
The Grand Prix de Cracovie de course en montagne is a mountain running series in Krakow, Lesser Poland, using the trails of Wolski Forest. The program includes 1.5 km and 3.7 km races, plus 5 km, 11 km, and 23 km options, catering to beginners, younger runners, club runners, and those seeking a challenging trail effort. Editions have included names like the Course de la Saint-Nicolas and Wielkie Otwarcie. The series aims to encourage active recreation for all ages through sport, while highlighting Krakow and the Małopolska region.
The 23 km race is the most difficult, covering two loops of the Ambitna Jedenastka. It involves approximately 913 meters of climbing and descent, with a 3 hour 30 minute time limit and one aid station. This makes it a compact, demanding mountain race, distinct from a casual park run. The 23 km distance is rated ITRA Mountain Level 4 and Finisher Level 400, is part of the National League, and has typically drawn around 250 solo participants.
Krakowski Bieg Walentynkowy
The Krakow Valentine's Run is a certified 5K in Jordan Park, featuring a heart-shaped route designed for Valentine's Day. It welcomes runners, couples, and individuals seeking a relaxed, social way to observe the holiday, distinct from events solely for competitive club athletes. Organizers call it Poland's largest event for couples, and its structure supports both novice runners and seasoned participants.
The course follows a path through the park in central Krakow, with the heart shape integral to the event's identity since its first edition. A unique element is the Pairs Category, where couples run tethered by a special band. Participants receive refreshments at the finish, and the event includes contests and other elements, maintaining a spirit closer to a festive Valentine's outing than a typical road race.
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich - Wielki Finał
The Grande Finale of the Grand Prix de Cracovie des Courses de Montagne is a 23 km mountain race in Krakow, utilizing the running routes of Wolski Forest. It begins at 09:00 with a 3 hour 30 minute time limit and one aid station. The race awards ITRA Mountain Level 4 points and a Finisher Level 400 rating, indicating a demanding trail effort.
The course consists of two loops of the Ambitna Jedenastka, totaling 913 meters of elevation gain and nearly equal descent. Approximately 250 runners are anticipated, and the event is included in the National League. The Krakow Grand Prix in Mountain Running comprises five distinct races, supporting active recreation and the local trail network in Wolski Forest.
NN Night Run Ostrava
NN Night Run Ostrava kommer med to hoveddistancer: en 10 km natløb og en 5 km, som også er en velgørenhedsbegivenhed som del af Avon Run. Start og mål er i Komenského sady, en stor bypark langs Ostravice-floden tæt på Det Nye Rådhus. Parken bliver oplyst af deltagerne med pandelamper. Der er desuden et 3 km-løb og børne-/ungdomsløb. Efter løbet kan man tjekke Ostravas seværdigheder som Dolní Vítkovice, Det Nye Rådhus’ observationsplatform og lokal mad.
Løbet starter klokken 20:00, og det er en fed oplevelse at løbe i de oplyste gader med pandelamperne. Tjek det ud på strava.com/NNNightRunOstrava.
Krakowski Bieg Swoszowicki
Krakow Swoszowicki Run starter og slutter i Zdrojowy Park i Swoszowice, en kurbygeby i den sydlige del af Kraków. Det er normalt i maj, og der er en 10 km hovedløb, en 5 km, en 1,6 km Family Mile og børneløb på bare 50 meter. Det er ikke bare et normalt parkrun, for løbet ligger i en grøn park tæt på en af Europas ældste svovlholdige termiske kilder.
Ruten på 10 km har lidt stigninger rundt om Swoszowice, så det er ikke bare et fladt parkløb. Der kommer både løbere, familier, børn og folk, der vil have en aktiv dag væk fra Krakóws travleste områder. Start, mål og løbsbureau ligger alle i parken, så der er plads til picknick og børneaktiviteter efter løbet. Løbet arrangeres af løberforeningen “I Ty Możesz Być Wielki” (”Du kan også være stor”), og det er blevet afholdt mindst et dusin gange.
Biegiem na Bagry
Run to Bagry er et 5 km terrænløb rundt om Bagry, Krakows største reservoir, med start tidligt på dagen og børneløb kl. 12. Det ligger tæt på bymidten, så det er mere om en sød søatmosfære end en løb på asfalt, med vand, strand og grønne områder lige ved siden af ruten.
Ruten følger reservoiren på grusstier og asfalt og ender ved en sandstrand. De hurtigste løbere er færdige på omkring 17 minutter. Der er også børneløb på 50 til 300 meter. Løbet har været afholdt siden 2015, og tidligere var der også en 10 km-distans, men nu er det kun 5 km. En lokal tradition er, at man kan køle benene i søen efter målgang.
Course sur route de Świerczyniec pour la Coupe du Maire de la Commune
Så er det igen tid for Świerczyniec Løbet – Kommuneborgmesterens Cup! Det bliver en fed og hurtig tur i byen med masser af lokal stemning og konkurrenceglæde for dem, der elsker at løbe med puls og ambition.
Der er to distancer: Hovedløbet på 10 km for dem, der gerne vil knække personlige rekorder, og et 5 km løb til dem, der foretrækker lidt kortere og mere sprinter-agtigt.
PKO Piekarski Półmaraton
PKO Piekary Semi-marathonen er et natmaratonløb i Piekary Śląskie, sydlige Polen, der starter kl. 21.00. Det er en lokal løbfestival med hovedløbet på 21,1 km, men også Nocna zaDyszka 10 km og Leśna Eko Piątka 5 km dagen før.
Der er noget for alle, både erfarne løbere og nybegyndere, da der er flere distancer at vælge imellem. Byen Piekary Śląskie står bag arrangementet sammen med lokale idrætsgrupper og det kommunale idrætscenter, herunder MKS Olimpia Piekary Śląskie og Lecymy Durś.
Spartan Bielsko-Biala Ultra Trifecta Weekend
Bielsko-Biała Ultra Trifecta Weekend er en Spartan obstacle race i det sydlige Polen, lagt ud i udkanten af Beskid Śląski og Beskid Mały. Det er en rigtig mountain-style OCR, ikke en flad parkrun. Ruten går op ad bakkerne ved Szyndzielnia og Dębowiec, hvor der er både skiløb og rekreation. Der er stejle stigninger, bække, stenede stier og skovveje, og det er lige så hårdt som de bygede hindringer. Der er både Sprint og Super-distancer, og så er der også Spartan Kids for børnene.
Der kommer deltagere fra omkring 30 lande, og det er den eneste Spartan-begivenhed i Polen. Der er plads til eliter, almindelige voksne, seniorer, folk med handicap, børn og firmahold – hvis man er mindst fire på holdet, kan man tilmelde sig sammen. Bielsko-Biała-udgaven er også en del af Polish Culture Capital-programmet, så det er ikke bare en løbebegivenhed, men knytter byen og bjergene til noget større.
Mikołowski Bieg Uliczny im. Henryka Biskupiaka
Mikołowski Bieg Uliczny im. Henryka Biskupiaka er et aftenløb i centrum af Mikołów, Silesia, med både løb og nordisk gåning. Det starter og slutter på torvet, og der er 5 km og 10 km løb samt 5 km nordisk gåning. Der er elektronisk tidtagning, og løbene har en tidsgrænse på 1 time og 30 minutter.
Ruten er en godkendt løkke, godkendt af det polske atletikforbund, så den er målt korrekt. Den går gennem byens gader og parkområder, mest på asfalt og brosten, med kontrolposter og vandringsstationer langs vejen. Det passer godt til klubløbere, der vil have en registreret tid, folk der vil have en kortere udfordring, og dem der bare synes det er fedt at løbe rundt i byen omkring Rynek.
Leder du efter noget andet tæt på Katowice?
Andre løb de næste 90 dage
OKT 2463 km væk
duathlon
Duathlon Cross de Żarnowiec
OKT 2435 km væk
duathlon
Cross Duathlon
OKT 2451 km væk
cycling
Tour De Zbój Smok
NOV 1171 km væk
other
XIII Bieg Niepodległości Skawina–Mogilany Nordic Walking
NOV 217 km væk
other
XLVI Marsze na Orientacja Pierwszy Snieg
NOV 302 km væk
other
Trening funkcjonalny - FIT jest GIT 2026
DEC 1726 km væk
swimming
Plywanie Mistrzostwa Polski Open i Mlodziezowcow 19 23 Lat Gliwice
DEC 1930 km væk
other
Zimna Połówka & Chłodna Ćwiartka 2026
Om 5K løb i Katowice
Katowice Træningsnoter
Katowice har 27 5K løb i 2026 inden for 80 km fra centrum — kommende datoer, gentagne serier og andre løb i nærheden, alt på ét sted.
Lokale løbere kører Kościuszko Park, Leśny Park, Trzy Stawy, Park Śląski, Panewnicki Skov og Rybaczowki-området. Kościuszko Park er vært for Katowice parkrun, så det passer til en ærlig 5K-indsats eller nemme Z2-runder. Panewniki giver mange brede stier med godt komprimerede overflader, så selv på en regnvejrsdag er der ingen mudder. Las Murckowski er et godt sted, når du vil have cross-country-rhytme. Katowice - Local Run Club giver mulighed for gruppeløb, med Franek Olejnik i området. Polmaraton Gestwinami Murckowskimi Sztafeta, Silesian Cross Marathon, Silesia Ultramarathon, Mocna Piatka og Bieg Niepodleglosci im Dziewieciu z Wujka er de store arrangementer på kalenderen.
Lokale cyklister kører Silesian Park for afslappede basemiler, men peger mod syd, når benene har brug for mere indsats. Ruten er 9 km og stiger 380 m, så den passer til steady vejtræning uden at forlade det lokale tempo. En rute er 5 km og stiger 187 m, mens Gliwicykl #64 - Rododendrony strækker sig til omkring 90 km og stiger 582 m. Murckowski Rajd Rowerowy er det nemme anchor-navn. GKS Katowice, AZS AWF Katowice, AZS US Katowice, HKS Szopienice og Rozwój Katowice er blandt de større klubber. De egentlige stigninger findes i de Schlesiske Beskider, der passer til gran fondo-ben, cyclocross-styrke og lange Z2-dage.
Katowice ligger i de Schlesiske Højder med en gennemsnitshøjde på 270 m, så selv almindelige runder har lidt bite. Foråret bringer 1°C, og lokale bruger det til intervaller, længere aftener og steady kørsler mod Tychy eller Murcki. Sommerløbere holder sig til Kościuszko Park, Trzy Stawy, Panewniki og Park Śląski, når de vil have skygge og rent fodfæste. Vinteren falder til 5°C og gør begge sportsgrene mere ærlige. Løbere får den behagelige knas af fødder på sne, mens ryttere skifter til forsigtig Z2, kortere vejrunder og skovstier, når isen i pletter ikke hjælper.