Katowice · Polska

Biegi 5K w pobliżu Katowice

30 biegów w 2026 następny za 3 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Katowice

W tym tygodniu 3
4LIP
Bieg · trail · 5K
Imieliński Family Cross
Imielin · 17 km stąd
4LIP
Bieg · road · 5K
Nocny Bieg z Gwiazdami
Wodzisław Śląski · 51 km stąd
4LIP
Bieg · road · 5K
Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich
Pawłowice · 41 km stąd
LIP 4
11LIP
Bieg · road · 5K
Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta
Świerczyniec · 23 km stąd
17LIP
Bieg · road · 5K
PKO Piekarski Semi-marathon
Piekary Śląskie · 15 km stąd
+25 więcej biegów 5KPokaż mniej
17LIP
Bieg · road · 5K
Leśna Eko Piątka
Piekary Śląskie · 14 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Bieg Sołecki Lubomia
Lubomia · 58 km stąd
SIE 8
1SIE
Bieg · road · 5K
SMArt RUN 7
Gmina Jerzmanowice-Przeginia · 49 km stąd
1SIE
Bieg · trail · 5K
Młyn Trail Michałowice
Michałowice · 66 km stąd
1SIE
Bieg · road · 5K
Good Morning Run Kraków
Kraków · 68 km stąd
9SIE
Bieg · road · 5K
Bieg Lucka Chorążego
Skawinki · 69 km stąd
22SIE
Bieg · road · 5K
Bieg Wakacje na Sportowo
Katowice · 8 km stąd
29SIE
Bieg · trail · 5K
Cross - Mol
Bytom · 18 km stąd
29SIE
Bieg · road · 5K
Hołda Run
Łaziska Górne · 20 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
Bieg Pawłowicki
Pawłowice · 42 km stąd
WRZ 15
1WRZ
Bieg · road · 5K
Barbórka Run
Rybnik · 40 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 5K
Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka
Olkusz · 37 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 5K
Srebrna Dziesiątka
Olkusz · 44 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
Bieg Kobbiet
Bielsko-Biała · 50 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
II Crossowy Kokoszycki Bieg Koguta
Wodzisław Śląski · 54 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
Bieg do Słońca
Katowice · 7 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
Aktywna Piątka
Studzienice · 28 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
Nocny Bieg Uliczny
Czerwionka-Leszczyny · 31 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
Bieg o Puchar Miasteczka Siewierz Jeziorna
Siewierz · 26 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Gorzycka 5
Gorzyce · 58 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
Bieg Lipowca
Czechowice-Dziedzice · 41 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 5K
Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka
Mikołów · 15 km stąd
26WRZ
Bieg · trail · 5K
Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem
Zawadzkie · 55 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Zabrzański Bieg Dla Serca
Zabrze · 19 km stąd
27WRZ
Bieg · trail · 5K
Kamien Extreme
Rybnik · 40 km stąd
Katowice · 80 km
30 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 5K w pobliżu Katowice

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Silesia Marathon Chorzow
PT PAŹ 2
Silesia Marathon to pełny maraton uliczny na terenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, ostatnio głównie w Chorzowie i na Stadionie Śląskim. Organizuje go Fundacja Silesia Marathon z Chorzowa, przy wsparciu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego oraz miast partnerskich: Katowic, Mysłowic, Siemianowic Śląskich i Chorzowa. Bieg jest jesienią, starty są falowe i, jak to w maratonach miejskich, powoduje typowe utrudnienia: czyli zamknięte ulice, zmienione przystanki tramwajowe i autobusowe oraz ograniczenia w ruchu przy stadionie i na trasie. Trasa się zmieniała, ale ma charakter regionalny, nie jest związana z jednym miastem. Wcześniejsza trasa wiodła z Katowic przez Siemianowice Śląskie i Mysłowice, a kończyła się w centrum Katowic. Ostatnie edycje startują i kończą się na Stadionie Śląskim. Przed startem uczestnicy są przydzielani do stref startowych, a organizatorzy podają dokładne informacje o zmianach w komunikacji, żeby pomóc ogarnąć zamknięte ulice. Maraton był drugi w Polsce w rankingu "Złotych Biegów" dla dużych maratonów, sędziowie docenili atmosferę i organizację.
Festiwal Biegowy Jurarun
PT PAŹ 2
JuraRun to jesienna impreza trailowa na Krakowsko-Częstochowskiej Jurze, gdzie w programie masz zarówno krótką piątkę 5 km, jak i ultra na 104 km. Weekend jest dla trailowców, ultrabiegaczy i tych, którzy szukają aktywnego wyjazdu, a nie tylko jednego biegu po asfalcie. Organizatorzy przygotowali w sumie dziewięć konkurencji sportowych, w tym siedem dystansów trailowych od 5 km do 104 km. Znajdą tu coś dla siebie zarówno początkujący w terenie, jak i ci, co lubią długie górskie wyrypy. Trasy prowadzą przez Jura forests, mijają wapienne skałki i kręcą się wokół zamkowych terenów, a prawdziwe podbiegi są nawet na tych krótszych dystansach: na 5 km masz około 180 m przewyższenia, nocna dycha 10 km ma 238 m, a bieg na 23 km to 515 m w górę. Opcje ultra to około 42 km, 81 km i 104 km, z limitami czasowymi od 8.5 do 21.5 godziny, a za te dłuższe dystanse dostajesz ITRA points. Wszystkie biegi wliczają się do ALE Mountain Running League, a 42 km ma w niej kategorię S. Ciekawą opcją jest format “na raty”, gdzie ambitni biegacze mogą połączyć bieg nocny z dystansem dziennym, zamiast startować tylko w jednej konkurencji.
Silesia 10k
SOB PAŹ 3
Silesia 10K to szybka dycha (10 km) w Chorzowie, która odbywa się w weekend Silesia Marathonu w październiku. To fajna opcja dla tych, co szukają krótszego dystansu, obok głównego programu biegowego na Śląsku, gdzie jest też maraton, półmaraton i ultra na 50 km. Całość to część największej imprezy biegowej na Śląsku, którą ogarnia Silesia Marathon Foundation razem z partnerami regionalnymi i miejskimi. Trasa dychy (10K) biegnie przez Park Śląski i okoliczne ulice, jest płaska i sprzyja biciu rekordów życiowych. Idealna dla tych, co chcą poprawić swój czas albo po prostu sprawdzić formę. Cały maraton ściąga tysiące biegaczy z Polski i z zagranicy, start i meta są na Stadionie Śląskim, a dłuższe dystanse prowadzą przez Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice i Chorzów.
Jurarun 5+
SOB PAŹ 3
JuraRun 5+ to najkrótszy bieg w ramach JuraRun Festival w Podlesice, w samym sercu Krakow-Czestochowa Jura. To 5 km w terenie, z pomiarem czasu, limitem 600-runner i cut-offem 1 hour 30 minute. Dobra opcja, jeśli dopiero zaczynasz bieganie po ścieżkach albo chcesz szybko zaliczyć krótki terenowy akcent. W całym festiwalu jest dziewięć startów: siedem dystansów biegowych od 5 km do 102 km, 10 km Nordic Walking i biegi dla dzieci. Trasa 5 km idzie leśnymi ścieżkami, przez łąki i szutry, a mimo klasyfikacji "very easy" zbiera około 180 m przewyższenia. Na start dostajesz numer startowy. Obowiązkowo trzeba mieć chip do pomiaru czasu, telefon, kubek albo bidon i gwizdek. Warto podejść do tego jak do dłuższej trasy: wrzucić track GPS, mały plecak, wodę, kurtkę od wiatru i czapkę albo buffa. Na mecie jest medal, a na wszystkich dystansach pamiątkowy gadżet. W strefie mety czeka jedzenie po biegu, atrakcje dla dzieci, miejsce do pogadania i przestrzeń dla kibiców.
Jubileuszowy X Bieg na Molo
NIE PAŹ 4
Jubileuszowy X Bieg na Molo to uliczny bieg w Osiek, Lesser Poland, rozgrywany przy Molo Resort. Dla dorosłych w planie był start na 5 km o 11:00 i główny bieg na 10 km w południe, po porannej rejestracji i otwarciu o 10:00. Całość ma charakter szybkiego ulicznego ścigania: krótkie dystanse, sprawna organizacja i bez zbędnego czekania w dniu zawodów. Dzień zaczyna się od biegów dla dzieci i młodzieży, z podziałem na wiek i płeć. Przedszkolaki i najmłodsze dzieci z podstawówki biegną 150-meter run, a starsze roczniki ze szkoły podstawowej ścigają się na 300 albo 450 meters. Na 10 km pobiegło 166 uczestników, a pierwszy był Stanisław Ptaszyński z czasem 31:22, więc widać, że impreza przyciąga i lokalnych biegaczy, i mocnych zawodników.
BloodRun of Krakow
NIE PAŹ 4
Bulwary wiślane stanowią tło dla tego biegu: start i meta znajdują się w cieniu Zamku Królewskiego na Wawelu. Wydarzenie ma charakter lokalny i pomocowy, a nie komercyjny. BloodRun of Krakow koncentruje się na „prawdziwym duchu solidarności”, promując krwiodawstwo i zbierając środki na jego rozwój. Jest to bieg po asfalcie nad rzeką, z otoczeniem, które pomaga utrzymać tempo, nawet gdy pojawia się zmęczenie. Trasa biegnie przez kładkę Bernatka i Most Dębnicki, oferując panoramę miasta z obu brzegów Wisły. Nawierzchnia jest miejska i równa. Po biegu można odpocząć na Bulwarze Czerwieńskim, odwiedzić Kazimierz lub pozostać w okolicy Wawelu. W wydarzeniu biorą udział również dzieci i juniorzy, co tworzy rodzinną atmosferę. Kluczowy jest „wspaniały gest wzajemnej pomocy”, który pozostawia trwały ślad.
Silesia Maraton Katowice
NIE PAŹ 4
Silesia Marathon to biegowa impreza na Silesia, z dystansami marathon, half marathon i ultramarathon. Najbliższa edycja jest opisana jako 18th, ale organizatorzy nie potwierdzili jeszcze konkretnej daty biegu. Trasa marathon nie została jeszcze oficjalnie opublikowana. Na stronie wydarzenia jako punkt odniesienia pokazana jest poprzednia trasa. Zapisać się na marathon, half marathon albo ultramarathon możesz przez formularz na stronie wydarzenia.
PKO Semi-marathon de Gliwice
NIE PAŹ 18
PKO Semi-marathon de Gliwice rusza w okolicach PreZero Arena Gliwice, a biegacze na half marathon startują o 10:00 AM. Jesienna impreza kręci się wokół dystansu 21.0975 km, ale są też biegi na 10 km i 5 km, które idą piętnaście minut później. W programie jest też Nordic walking na krótszych dystansach, więc to dzień nie tylko dla tych, którzy celują w pełny half marathon. Dzień wcześniej przy PreZero Arena odbywa się bieg dla dzieci, a sama impreza ma już dziewiątą edycję.
XI Gliwicka Dycha
NIE PAŹ 25
XI Gliwicka Dycha to bieg na 10 km, który odbył się w Gliwicach, w Polsce. Był częścią XI PKO Gliwickiego Półmaratonu, a za organizację odpowiadała Fundacja Bieg Rzeźnika. Frekwencja była spora jak na lokalną dychę: zarejestrowanych było 675 biegaczy, 602 stanęło na starcie, a 600 dobiegło do mety. Tylko dwie osoby nie ukończyły. System pomiaru czasu na biegu pozwalał na dość szczegółową analizę rywalizacji. Punkty pomiaru czasu były rozmieszczone na 3.9 km, 5 km, 5.5 km i na mecie, dzięki czemu można było śledzić biegaczy na całej trasie, a nie tylko na półmetku i na końcu. Wyniki uwzględniały podział na kobiety, mężczyzn, mieszkańców Gliwic oraz kategorie wiekowe od K-20 i M-20 aż do K-60 i M-60. Większość klasyfikacji opierała się na czasie netto, ale pierwsze 60 miejsc w kategorii open było ustalane na podstawie czasu brutto.
Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne - Grande Ouverture
NIE PAŹ 25
Grande Ouverture w ramach Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne to górski cykl biegowy w Krakow’s Wolski Forest. Start i meta tradycyjnie wypadają w okolicy Krakow Zoo. Możesz wejść w to na różne sposoby: krótkie 1.5 km, 3 km i 5 km albo dłuższe biegi na 11 km i 23 km. Cały klimat robi miejsce: to Krakow z dala od płaskich Vistula Boulevards, po leśnych, pagórkowatych ścieżkach na zachód od centrum. Lokalnie mówi się o tym cyklu, że jest kultowy. Rozstrzał dystansów sprawia, że odnajdą się tu początkujący, szybcy zawodnicy od krótszych tras i ci, którzy chcą mocniejszego leśnego biegania w tej samej miejscówce.
Niepodlegla Jura Run
NIE LIS 8
Niepodległa Jura Run to bieg uliczny w Krasiejów, w gminie Ozimek w Opole Voivodeship, rozgrywany w okolicach Poland’s Independence Day. Główny dystans ma niecałe 11 km, a do tego dochodzą biegi dla dzieci, więc jest to lokalna impreza biegowa dla rodzin i dorosłych, którzy chcą pobiec na czas. Start i biuro zawodów są przy Science and Entertainment Park na ul. 1 Maja. Trasa główna nie ma oficjalnego atestu; biegnie się po oznaczeniach z biało-czerwonej taśmy i strzałek, z jednym punktem kontrolnym po drodze. Organizatorem jest Stowarzyszenie ULTRA, a w pakiecie masz pomiar elektroniczny, pakiet startowy, medal na mecie i posiłek po biegu.
Jedenastka na 11 Listopada
ŚR LIS 11
Jedenastka na 11 listopada to 11 km bieg uliczny w Oświęcim, Poland, rozgrywany przy okazji miejskich i powiatowych obchodów National Independence Day. Sama nazwa dobrze spina dystans z datą, a start tradycyjnie wypada o 2:00 PM. To lokalna impreza, na której stają obok siebie mocni biegacze, debiutanci i ludzie w różnym wieku z Oświęcim County oraz okolic. Trasa prowadzi przez ciekawsze części Oświęcim, bez kręcenia monotonnych kółek jak na stadionie. Bieg jest też finałem Oświęcim County Running Grand Prix, całorocznego cyklu rozgrywanego w różnych gminach powiatu, który co roku zbiera setki uczestników. Dlatego meta zamyka nie tylko ten konkretny start, ale też rozstrzyga klasyfikację generalną Grand Prix, po czym jest dekoracja, na której lokalni urzędnicy wręczają nagrody i statuetki.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Katowice

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 5K w Katowice

Notatki treningowe z Katowic

Katowice organizuje 51 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas biega się po Kościuszko Park, Leśny Park, Trzy Stawy, Park Śląski, Panewnicki Forest i w okolicach Rybaczowki. W Kościuszko Park jest Katowice parkrun, więc super na solidne 5K albo na luźne kółka w Z2. W Panewnikach masz sporo szerokich ścieżek z ubitym podłożem, więc nawet jak leje, to nie ma błota. Las Murckowski jest super, jak chcesz poczuć rytm cross-country. Katowice - Local Run Club to opcja na bieganie w grupie, a Franek Olejnik często tam bywa. W kalendarzu masz takie imprezy jak Polmaraton Gestwinami Murckowskimi Sztafeta, Silesian Cross Marathon, Silesia Ultramarathon, Mocna Piatka i Bieg Niepodleglosci im Dziewieciu z Wujka.

Na luźne base miles jeździmy po Silesian Park, a jak nogi potrzebują większego wysiłku, to kierunek południe. Jedna trasa ma 9 km i 380 m przewyższenia, więc spoko na solidną szosę, bez odrywania się od lokalnego rytmu. Inna trasa to 5 km i 187 m podjazdów, a Gliwicykl #64 - Rododendrony to już około 90 km i 582 m przewyższenia. Murckowski Rajd Rowerowy to taka luźna, stała pozycja w kalendarzu. W klubowym miksie masz GKS Katowice, AZS AWF Katowice, AZS US Katowice, HKS Szopienice i Rozwój Katowice. Prawdziwe podjazdy na gran fondo, siłę na cyclocross i długie dni w Z2 znajdziesz w Silesian Beskids.

Katowice leżą na Silesian Highlands, średnia wysokość to 270 m, więc nawet zwykłe pętle mają trochę 'zęba'. Wiosną jest około 1°C i ten czas wykorzystujemy na interwały, dłuższe wieczory i spokojne jazdy w stronę Tychy albo Murcki. Latem biegacze trzymają się Kościuszko Park, Trzy Stawy, Panewniki i Park Śląski, jak szukają cienia i równego podłoża. Zimą temperatura spada do 5°C i wtedy oba sporty stają się bardziej 'uczciwe'. Biegacze mają wtedy przyjemny chrzęst śniegu pod stopami, a rowerzyści przestawiają się na ostrożne Z2, krótsze pętle po szosie i leśne ścieżki, bo lód miejscami naprawdę nie pomaga.