Biegi 5K w pobliżu Bytom

Notatki treningowe z Bytomia

Bytom organizuje 28 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Bytomiu biegamy po praktycznych pętlach, solidnie trenując na trasie Park Wojewódzki, Lagewniki Zgorzelec odwrotnie, Carbo Asecura, Polarna circle i Jaśki. Trasa ma 77 km i 80 m przewyższenia, więc spoko nadaje się na Z2, tempo albo taką dłuższą, porządną rozgrzewkę. Stowarzyszenie Miechowicka Grupa Biegowa – MGB Bytom trzyma w ryzach lokalne bieganie. Miechowicka Ostoja Leśna to miejsce, gdzie odbywa się Bieg Świetlika, na 5 km, start z ul. Leśnictwo 1. Pko Bytomski Półmaraton to nasza główna impreza, a do tego jeszcze Parkowa Piątka i Uliczna Mila, niedaleko, w TAURON Park Śląski.

U nas w Bytomiu jeździ się z takim klubowym zacięciem, a BTKK CATENA Bytom to nazwa, którą słyszysz, jak ludzie gadają o porządnych wypadach. BTKK CATENA Bytom ma swoją standardową zbiórkę pod Górnośląskim Muzeum w Bytomiu, co jest fajnym punktem na start do robienia base miles. Krótka pętla stamtąd ma 1 km i 118 m podjazdu. Dłuższa pętla to 9 km i 220 m przewyższenia. Prawdziwe pagóry to dopiero na Jurze, tam jeżdżą nasi górale, jak interwały mają dać w kość. Rowerowy Rajd Nadziei to nasz główny rajd.

Lipiec i sierpień to najlepsze miesiące, wtedy większość siada na rower, żeby pojeździć po Bytomiu. Lato daje biegaczom czyste wieczory na Miechowicką Ostoję Leśną, TAURON Park Śląski i te równe 10 km pętle, jak BIEG ULICZNY O PUCHAR CARBO ASECURA. Ciepłe tygodnie wykorzystujemy na Z2, przygotowania do gran fondo, budowanie nóg pod crit i dłuższe klubowe wyjazdy w stronę Jury. Zima zmienia rytm obu sportów. Biegacze stawiają na prostotę z krótszymi pętlami po mieście i leśnymi kółkami, a rowerzyści mocniej opierają się na znanych drogach, klubowych zwyczajach i takiej cyclocross-owej walce, kiedy długie, słoneczne przejażdżki odchodzą w niepamięć.