Die Carrera Ponle Freno-Bilbao ist ein Laufevent, das im September in Bilbao, Bizkaia, stattfindet. Es gibt Strecken über 10 km und 5 km. Die 5 km sind nicht auf Wettkampf ausgelegt, sondern eher für Leute, die eine Zeitmessung haben möchten oder einfach einen kürzeren, entspannteren Lauf bevorzugen.
Der Lauf in Bilbao gehört zur Ponle Freno-Serie von Atresmedia, die auch Läufe in anderen spanischen Städten wie Zaragoza, Palma, Málaga, Valencia, Vigo, Santander, Madrid, Las Palmas und Badalona umfasst. Ponle Freno steht im Zusammenhang mit einer Verkehrssicherheitskampagne, die helfen soll, die Zahl der Verkehrsunfälle zu senken. So bekommt der Lauf neben dem üblichen Stadtlauf-Format auch eine gesellschaftliche Dimension.