Trail de Fontfroide

Der Trail de Fontfroide startet und endet bei der tausendjährigen Zisterzienserabtei Fontfroide, die liegt ja bei Narbonne in Aude, Occitanie. Dieses Trailrunning-Event im März, das es schon seit 2002 gibt, profitiert vom oft noch kühlen Wetter im Frühjahr, wie man es aus Südfrankreich kennt. Angeboten werden verschiedene Distanzen: die 9 km Ronde des Cistes, der Narbonnaise trail, der 35 km Fontfroide trail und der 55 km Trail des Cisterciens. Dazu gibt's noch eine 10 km Wanderung. Die längeren Strecken haben es schon in sich, da geht's ordentlich bergauf, fast wie in den Bergen: ca. 1,300 m Höhenmeter für die 35 km und ganze 2,000 m für die 55 km. Die Strecken sind allesamt Single Loops im Narbonnaise regional natural park und führen hauptsächlich über natürliche Garrigue-Pfade. Dazwischen gibt's aber auch felsige Kurven und wurzelige Abschnitte im Fontfroide forest. Unterwegs folgst du dem Ruiz stream, überquerst den alten Heraclean Way und kommst an den Ruinen der Bergerie de l’Aragnon vorbei. Am Croix de Fontfroide, das über 200 m hoch liegt, hast du dann einen super weiten Blick über das Tal und die Abtei. Das Event zieht übrigens viele verschiedene Läufer an, nicht nur die absoluten Spezialisten. Bei früheren Ausgaben waren über 300 Läufer bei den 35 km und den kürzeren Trail-Rennen dabei, und mehr als 200 beim 55 km. Wenn du dann wieder an der Abtei ankommst, kannst du lokale mediterrane Produkte probieren, zum Beispiel Wein vom Domaine de Jonquière.