Der Urban Trail de Rouen startet auf der Ile Lacroix und schickt die Läufer direkt ins Zentrum von Rouen, Frankreich – also nicht raus auf Bergpfade oder Waldwege. Es ist ein urbaner Traillauf mit zwei Strecken: einem kürzeren Parcours Patrimoine von etwa 9.5 bis 10 km und einem längeren Parcours UTR von etwa 20 km. Rouen Triathlon organisiert das Event in enger Zusammenarbeit mit der Stadt, und beide Distanzen waren bei den letzten Ausschreibungen ausverkauft. Die kürzere Strecke hat kaum Höhenmeter, mit ungefähr 48 Metern Auf- und Abstieg, während die längere Strecke ein deutlich anspruchsvolleres Profil bietet, mit etwa 270 Metern hoch und 270 Metern runter.
Das Besondere ist, dass die Strecken durch Denkmäler und historische Stätten in Rouen führen, wobei einige Abschnitte von den Organisatoren als "exklusiv für das Event" beschrieben werden. Der Parcours Patrimoine richtet sich an Amateure, die einen gut machbaren Lauf durch die kulturellen Wahrzeichen der Stadt wollen, während der Parcours UTR für erfahrenere Läufer gemacht ist und zum Sainte-Catherine panorama oberhalb von Rouen hochführt. Freiwillige Helfer stehen entlang der Strecke, um die Läufer zu leiten und anzufeuern, und das Teilnehmerfeld ist breit gefächert – die Altersspanne reicht je nach Distanz von älteren Erwachsenen bis zu Teenagern. Die letzten Teilnahmen lagen bei etwa 1,300 Läufern, was dem Lauf das Gefühl eines belebten lokalen Events gibt, anstatt eines kleinen geführten Laufs.