Über Radfahren & Laufen in RouenRouen Kilometer, Rhythmus an der Seine
Laufen: Wir Läufer in Rouen nutzen die Seine als tägliches Metronom, dann geht's ab in die Altstadtstraßen für Rhythmus und Kurven. Die Locals starten meistens bei der Jean d’Arc Bridge an der Altstadt, und die Brücke-zu-Brücke-Runde gibt dir bis zu 8 km zwischen der Gustave-Flaubert Bridge und der Pierre Corneille Bridge mit 34 m Höhenunterschied. Parc de la Presqu’île Rollet und Prairie Saint Sever halten dein entspanntes Z2 ehrlich. Kulturelle Jogging-Runden gibt's von 7 bis 9 km ab Planète Bien-être in der Nähe vom Place du Vieux-Marché um 9:30 Uhr morgens. ASPTT Rouen Athlétisme und Club Nautique et Athlétique de Rouen sind die Vereine, die man kennen sollte. Urban Trail de Rouen, Ekiden de Rouen, Les foulées du CHU de Rouen und der Seine-Marathon 76-Rouen sind die Highlights im Kalender.
Radfahren: Wir Radfahrer in Rouen kriegen auch genug ab, ohne die Stadtgrenzen verlassen zu müssen – von Rouen > La Bouille bis Rouen > Elbeuf, Route des Moulins und Parcs et Jardins. LOVELO bietet der Stadt und der Metropolregion 90 Stationen, und die erste halbe Stunde ist immer gratis. VC Rouen 76 hat die wahre Tradition, denn der Véloce Club Rouen wurde am 9. März 1869 gegründet und ist immer noch der älteste aktive Radsportverein. Groupe de touristes rouennais ist ein weiterer lokaler Name. Die côte du monumental findest du im Norden der Stadt, härtere Abschnitte sind östlich des mittelalterlichen Zentrums, und die côte Sainte-Catherine ist der Ort, wo die Locals den Anstieg fressen und mit einem Panorama-Blick abschließen. Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignan ist ein fester Anker für uns Radfahrer.
Saison: März bis November sind die besten Monate für Outdoor-Aktivitäten in Rouen, also sammeln wir Locals unsere Base Miles, bevor der Kalender zu voll wird. Im Sommer gibt's in der Hochsaison mehr Flusskreuzfahrten auf der Seine, aber die Kais funktionieren immer noch super, wenn Läufer ihre Einheiten zwischen den Brücken sauber halten und Radfahrer Richtung La Bouille oder Elbeuf rollen. Der Winter fällt in Rouen aus diesem besten Zeitfenster, da wird die Innenstadt nützlicher für kurze Intervalle, gleichmäßiges Z2 und Vereins-Konsistenz. Wir Locals halten die Parks, das linke Ufer und die kulturellen Jogging-Runden am Laufen, und die Urban-Forest-Strecke und côte Sainte-Catherine heben wir uns für Tage auf, an denen die Beine 280 m Höhenmeter wollen.
