ルーアンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

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ルーアンから80km以内の543レース

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Run·Road

ルーアン

Seine marathon 76 - Rouen

The Seine Marathon 76 begins on the quays of the Seine in Rouen, Normandy, with the river alongside the runners from the start. It is a road-running event offering a full marathon, half marathon, 10k, 5k, and children's races, catering to marathoners, shorter-distance runners, families, and beginners. The event takes place on a Sunday in late September and provides practical race support, including pace setters, aid stations, toilets, and bag check. The course allows runners to see Rouen's historic center while remaining connected to the Seine, the 777-kilometer river flowing through Paris to the English Channel. Rouen marks the furthest inland point for ocean-going vessels on the Seine, placing the race on a river section with significant port history. Post-race, attendees can enjoy food trucks, a refreshment stand, concerts, and children's games. The children's program is extensive, featuring eight special races, along with snacks and medals for young participants.

Road

Tri·Road

ルーアン

Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignan - Mont-Saint-Aignan

The Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignan is a small multisport race series held in Mont-Saint-Aignan, Seine-Maritime. Its schedule is set for April, with the specific date yet to be confirmed. The event features short-distance formats: triathlon, duathlon, and an aquathlon for younger participants. The adult races are compact and accessible. The Triathlon XS includes a 400 m swim, 10 km bike ride, and 2.5 km run. The Triathlon S consists of a 750 m swim, 20 km bike ride, and 5 km run. For those who wish to bypass the swim, the Duathlon S offers a 5 km run, a 20 km bike ride, and a final 2.5 km run. The youth aquathlon is shorter, comprising a 50 m swim and a 500 m run.

Road

Run·Trail

ルーアン

Trail des 3 Moutons

The Trail du Ventoux is a mountain trail race held on Mont Ventoux in Vaucluse, southern France, taking place each March since 2004. The main race begins in Bédoin, looping over the summit. Runners ascend from the village onto one of Provence's most exposed mountains. A typical long course covers approximately 46 km with over 2,000 meters of elevation gain, and a shorter 26 km route is also available. The participants include both amateurs and professionals, attracting skilled trail runners from France and neighboring nations. The course utilizes the mountain terrain, not just the road. It passes an ochre quarry, crosses near the Madeleine pass road, and ascends technical paths toward Pouzaraque and the tête de Chauva before reaching the summit via the D974 from higher on the slope. The descent follows GR trails through locations like combe la Grave, collet Rouge Haut, and combe de Malaval, passing old shepherd shelters before the final return through vineyards near Bédoin. Serge Jaulin and Christine Grouiller founded the event, with the start location shifting over the years between Bédoin sites such as Bélézy, the village center, and Domaine des Florans. The race has also served as the venue for the French Trail Championships, including a challenging championship race affected by wind and snow.

Trail

ルーアンのサイクリング＆ランニングについて

ルーアンの道とセーヌのリズム

ランニング： ルーアンのランナーは、セーヌ川を毎日のメトロノームみたいに使ってるんだ。それから、リズムとコーナーを求めて古い通りに分け入っていくんだよね。地元の人は、旧市街のJean d’Arc Bridgeの近くからスタートするよ。Gustave-Flaubert BridgeからPierre Corneille Bridgeまでの橋と橋をつなぐループは、最大8 kmで、獲得標高は34 mくらいあるんだ。Parc de la Presqu’île RolletとPrairie Saint Severは、イージーなZ2をちゃんとこなすのにぴったりだよ。Place du Vieux-Marchéの近くにあるPlanète Bien-êtreからは、朝9時半に7〜9 kmくらいのカルチャージョグコースが出てるよ。ASPTT Rouen AthlétismeとClub Nautique et Athlétique de Rouenは、知っておくべきクラブ名だね。Urban Trail de Rouen、Ekiden de Rouen、Les foulées du CHU de Rouen、そしてSeine-Marathon 76-Rouenが、イベントカレンダーの目玉になってるよ。

サイクリング： ルーアンのサイクリストは、メトロ圏内を出なくても十分楽しめるよ。Rouen > La BouilleとかRouen > Elbeuf、Route des Moulins、Parcs et Jardinsなんかがあるね。LOVELOは市とメトロ圏内に90か所のステーションがあって、最初の30分はいつも無料なんだ。VC Rouen 76は由緒あるクラブだよ。Véloce Club Rouenは1869年3月9日に設立されて、今でも現役で活動してるサイクリングクラブとしては最古なんだ。Groupe de touristes rouennaisも地元の有名クラブだね。côte du monumentalは市の北側にあるし、中世の中心部より東にはもっとタフなセクションもあるんだ。côte Sainte-Catherineは、地元の人が上りをガッツリ走って、パノラマで締めくくるところだよ。Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignanは、サイクリストにとって手強い目玉レースになってるね。

シーズン： 3月から11月は、ルーアンで外でのアクティビティに一番良い時期なんだ。だから、イベントカレンダーが混み合う前に、みんなbase milesを稼いでるよ。夏はハイシーズンでセーヌ川にリバークルーズが多くなるけど、ランナーは橋の間でサッと走ればいいし、サイクリストはLa BouilleやElbeuf方面へ走り出せば、岸辺もまだまだ使えるよ。冬になると、ルーアンは一番良い時期から外れるから、中心街がショートインターバルとか、安定したZ2、クラブでのコンスタントな活動に役立つようになるんだ。地元の人は、公園とか左岸、カルチャージョグコースを続けてるし、獲得標高280 mが欲しい日には、都市の森ルートやcôte Sainte-Catherineを温存してるんだ。