Om cykling & løb i Rouen
Rouen Miles, Seine Rhythm
Løb: Rouen-løbere bruger Seinen som deres daglige metronom, og sniger sig ind i de gamle gader for rytme og sving. Lokale løbere starter tæt på Jeanne d’Arc-broen ved Gamlebyen, og løkken mellem broerne giver op til 8 km mellem Gustave-Flaubert-broen og Pierre Corneille-broen med 34 m stigning. Parc de la Presqu’île Rollet og Prairie Saint Sever holder Z2-holdbart. Kulturelle løbekredse går på 7 til 9 km fra Planète Bien-être ved Place du Vieux-Marché kl. 9:30. ASPTT Rouen Athlétisme og Club Nautique et Athlétique de Rouen er klubberne at kende. Urban Trail de Rouen, Ekiden de Rouen, Les foulées du CHU de Rouen og Seine-Marathon 76-Rouen er de store arrangementer på kalenderen.
Cykling: Rouen-cyklister har masser at vælge på i byområdet, fra Rouen > La Bouille til Rouen > Elbeuf, Route des Moulins og Parcs et Jardins. LOVELO giver byen og omegn 90 stationer, og de første 30 minutter er altid gratis. VC Rouen 76 bringer den ægte arv, fordi Véloce Club Rouen blev grundlagt den 9. marts 1869 og stadig kører som den ældste cykelklub i drift. Groupe de touristes rouennais er en anden lokal klub. Côte du monumental ligger i byens nord, de hårdere strækninger findes øst for den middelalderlige bykerne, og côte Sainte-Catherine er hvor lokale cyklister går i gang med stigningen og slutter med udsigten. Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignan giver cyklisterne et skarpt fast punkt.
Sæson: Marts til november er Rouen på sit bedste for udendørsaktiviteter, så lokale løbere og cyklister samler grundlæggende kilometer før kalenderen fyldes op. Sommeren bringer mere flodtrafik på Seinen i højsæsonen, men kaisene fungerer stadig godt, hvis løbere holder sessionerne pæne mellem broerne og cyklisterne kører mod La Bouille eller Elbeuf. Vinteren tager Rouen uden for det bedste månedsvindue, så bycentret bliver mere nyttigt til korte intervaller, stabil Z2 og klubtræning. Lokale løbere holder parkerne, venstre bred og de kulturelle løbekredse i spil, og sparer den skovagtige byrute og côte Sainte-Catherine til dage, hvor benene vil have 280 m stigning.
