Cykling & løb i Lyon, 2026

Lyon Training Notes

Løb: Lokale løbere bruger bredden af Rhône og Saône til nem Z2, intervaller og byudsigt uden at forlade centrum. Parc de la Tête d'Or giver løberne en ren løbebane-følelse, med Jardin botanique de Lyon lige der, og Parc de Gerland er bedre til sydsiden. Courir à Lyon har en bytrail hver tirsdag, og løbet dækker omkring 9km med 250m stigning. Lyon Running Crew har en social løbetur hver onsdag med tre hastighedsgrupper. Founders Running Club mødes hver lørdag kl. 10:00 CEST ved Quatorze. SaintéLyon, Lyon urban trail by night og Course des Lumières Lyon er de store løb.

Cykling: Lokale cykler starter med bredden, fordi byen ligger pænt mellem Rhône, Saône og Presqu'île. Place Bellecour sender ryttere mod Confluence, ViaRhôna og længere base-kilometer op til Parc de Miribel-Jonage og Miribel søen. Den essentielle rute dækker 14km på omkring 50 minutter og holder en moderat stigning. Den moderne og renæssance-rute i Lyon går 14km fra Confluence til Vieux-Lyon. CTLYON har været med siden 1925 og samler vej-, VTT-, Gravel- og BMX Freestyle-ryttere. La Croix-Rousse har de nordlige bakker, Fourvière har de vestlige bakker, og Audax 200 Zig-Zag er det store raid.

Sæson: Sommeren passer bedst til Lyon, når du vil have skygge langs flodbredden og lange ture med lidt kølighed tilbage i benene. Bredden af Rhône føles meget behagelig om sommeren, og lokale bruger stadig Parc de la Tête d'Or, når tempoet skal være let. Ryttere kan strække sig ud til Miribel søen, og Lyon-Miribel-dagen tilføjer 51m op og 51m ned. Vintermånederne er de tørreste, så løbere stadig får konsistente by-kilometer og trail-ture om natten. CTLYON holder cykelkalenderen i gang med Randonnées d’hiver i februar, mens ASICS SaintéLyon giver løberne et mål i slutningen af året.