アヌシーのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

アンシーの練習メモ

ランニング： 地元の人たちは、Lake Annecy、Charles Bosson Park、Jardins de l’Europeあたりで軽く流したり、Semnoz、Mont Veyrier、La Tournette、Parmelan方面の、ちょっとアップダウンがあるトレイルに行ったりするよ。街の中心部だと、フラットなZ2走とか、短いインターバル練もできるし、軽く走った後にカフェに寄って一息つくのも楽ちん。Social Run Club Annecyは毎週日曜の10:15 AMにColombus Cafeの外で集合して、だいたい5 kmを5:55-6:20/kmペースで走ってるね。Circle Run Clubは毎週月曜の6:30 PMにCanaille、Nouvelles Galeriesで集まってるよ。主なレースはMarathon du lac d’Annecy、Corrida d’Annecy、Maxi Race d’Annecy、Trail d’Annecy-Les Glaisinsあたりが定番だね。

サイクリング： サイクリストは、base milesを稼ぎたいときはLake Annecyを周回して、しっかり追い込みたいときは峠（col）を登りに行くのが定番。Matchy Brigadeは、水曜の夜に40 kmから50 km、土曜の朝には70 kmから90 kmのガイド付きライドを開催してるよ。土曜のライドは、ペースをキープして走ると5時間くらいかかるかな。Col de Leschaux、Col de la Forclaz、Col de Colombiere、Semnoz、Col de l’Arpettazあたりから本格的なヒルクライムが始まるよ。ロードの大きなレースとしてはUltra Race Les Géantsがあって、300 km、500 km、1000 kmのオプションがあるんだ。

シーズン： 9月が一番いい時期だと思うな。Lake Annecyはまだ夏の雰囲気だけど、大きな峠の頂上はもう涼しいからね。夏は平均的に過ごしやすいけど、9月の初めはLake Annecyのあたりで30度を超えることもあるから、地元の人たちは早めに出発して、ほとんど人がいないビーチに寄ったり、Z2をしっかり守って走ったりしてる。冬になると、ランもサイクリングもペースが変わるよ。日中の気温は一桁台になるし、冷たい雨、夜間の霜、雪も珍しくないんだ。スキーシーズンになったら、SemnozはAnnecyから20分、Les Glièresは45分、La ClusazとLe Grand-Bornandは40分くらいで行けるから、そっちに切り替える人も多いね。