グルノーブル · フランス

グルノーブルのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

791今年のイベント

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グルノーブルから80km以内の791レース

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グルノーブルの注目レース

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Run·Road

グルノーブル

10 km de la bastille - Grenoble

The 10 Kms de la Bastille is a 10 km trail race held in Grenoble, France, typically in October. Participants can choose between a solo 10 km run or a two-person team event over the same distance. Both options feature approximately 500 meters of elevation gain. For those seeking shorter distances, the event includes a 600 m race suitable for children or beginners, a 1.5 km race for a brief challenge, and an 8 km walk for individuals who wish to enjoy the mountain scenery without competitive running. The race is named after the Bastille, Grenoble's historic hilltop fort overlooking the city at the edge of the Chartreuse massif. This fort, constructed in the early 19th century on the site of older fortifications, is surrounded by cliffs and steep terrain, making it an appropriate venue for a climbing trail race. Runners can anticipate forest trails and natural paths, distinct from a typical flat road 10K, though the event is also presented as an opportunity for conditioned runners to achieve fast times. The competition welcomes participants of all abilities, with the relay format allowing pairs to share the effort, and the shorter races encouraging younger participants to engage in the event.

Road

Tri·Sprint

グルノーブル

Aquathlon de Grenoble

The Aquathlon de Grenoble is a swim-run race held in mid-March in Grenoble, located in the Isère department of France's Auvergne-Rhône-Alpes region. This urban aquathlon presents a straightforward challenge: swim, then run, without a cycling component. The primary adult categories are Aquathlon S, featuring a 1 km swim followed by a 5 km road run, and Aquathlon XS, comprising a 500 m swim and a 2.5 km run. The event also offers courses for children and juniors, positioning it as a club-and-family race day rather than solely an adult, single-distance competition. The shorter XS format is suitable for novice athletes or those seeking a quick effort, while the S distance provides experienced participants a demanding test without entering long-course territory. The race is listed under its city-race and children-and-juniors themes, welcoming both amateur and seasoned competitors.

Sprint

Run·Xc

グルノーブル

Urban cross Grenoble

Urban Cross Grenoble offers a variety of short-format races during a single March event in Grenoble, located in the Isère department. This cross-style running and walking competition includes a 5 km walk, a 5 km run, a 10 km solo race, a 10 km relay, and children's races ranging from 500 meters to 2 km. The specific March date is pending confirmation. The adult running courses are brief but feature elevation changes; the 5 km, 10 km, and 10 km relay each involve over 150 meters of ascent. The relay provides teams an entry to the 10 km distance, and the children's races accommodate families alongside adult participants. The race is organized by Régie de quartier Vn Vo.

グルノーブルのサイクリング＆ランニングについて

グルノーブル練習メモ

ランニング： グルノーブルは街中が標高212mで平坦だから、Isère川とかDrac川沿いを走ればZ2の軽い日も楽勝だよ。地元の人たちは街中でベースマイルを稼いで、きついのが欲しくなったらChartreuseのBastilleの丘へ向かうんだ。Bastilleまでのルートは7 kmの選択肢があるよ。Urban cross Grenobleっていうイベントで、1 km、2 km、5 km、10 kmのレースがあるから、スピード練習もバッチリだね。La Grenobloiseは気軽に楽しめるメインイベントみたいな感じ。5 kmランと5 kmウォーキングのコースがあるんだ。

サイクリング： グルノーブルはサイクリングにもってこいだよ。平野はフラットだし、すぐそこに登りがあるからね。地元の人たちはLa Belle Via、Via du Tram、La ViaVercors、あと21 metro loopsでじっくり走ってるよ。Grenoble Coffee Cycling Clubにはグループライド好きが集まるし、Six-Days of Grenobleっていう有名なレースもあるんだ。北にはChartreuse、南と西にはVercors、東にはBelledonne山脈がそびえ立ってるよ。Chartreuse 4-Col Loopは94 kmで、Col de Marcieu、Col du Granier、Col du Cucheron、Col du Coqを越えて2,860 m登るんだ。

シーズン： グルノーブルは季節の移り変わりがはっきりしてるから、トレーニングプランも立てやすいんだ。夏は暑い日が多いけど、谷がまだ涼しいうちに早朝からインターバル、ロングクライム、フラットでのテンポ走に出かける感じ。涼しくなると、周りの山でロングライドやシングルトラック、シクロクロスを楽しめるようになるよ。冬は涼しいから寒い日で、霜が降りることもよくあるし、平均気温は氷点下になることも。街中ならランニングやZ2のロードライドはできるけど、周りの山は雪で覆われて、トレーニングのリズムがガラッと変わるんだ。