Foto: DimiTalen · CC0
Grenoble · Francia

Eventi di ciclismo e running a Grenoble, 2026

976eventi quest'anno

976 gare entro 80 km da Grenoble

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

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Eventi principali

Alcune gare da conoscere a Grenoble

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Grenoble

10 km de la bastille - Grenoble

La 10 Kms de la Bastille è una corsa su trail di 10 km che si tiene a Grenoble, di solito a ottobre. Si può scegliere tra una 10 km in solitaria o in coppia, sempre sulla stessa distanza. Entrambe le opzioni hanno circa 500 metri di dislivello. Poi c’è una 600 m per bambini o principianti, una 1.5 km per chi vuole solo un assaggio e un 8 km di camminata per chi preferisce godersi il paesaggio senza correre a tutta. La gara prende il nome dalla Bastiglia, la fortezza in cima alla collina che domina Grenoble ai piedi del massiccio della Chartreuse. Costruita all’inizio dell’800 sulle vecchie fortificazioni, è circondata da pareti rocciose e terreni ripidi, perfetti per un trail di salita. I percorsi sono su sentieri boscosi e strade naturali, non certo una 10K piatta, ma l’evento è anche pensato per chi cerca tempi veloci. La manifestazione è aperta a tutti, con la staffetta che permette di dividere la fatica e le distanze corte che invitano anche i più giovani a partecipare.

Road
Tri·Sprint
Grenoble

Aquathlon de Grenoble

L'Aquathlon de Grenoble è una gara swim-run che si tiene a metà marzo a Grenoble, nel dipartimento dell'Isère, in Francia, nella regione Auvergne-Rhône-Alpes. Questo aquathlon cittadino propone una sfida semplice: nuoti e poi corri, senza la bici. Le categorie principali per gli adulti sono l'Aquathlon S, con 1 km di nuoto e poi 5 km di corsa su strada, e l'Aquathlon XS, che prevede 500 m di nuoto e 2.5 km di corsa. L'evento offre anche percorsi per bambini e junior, quindi è più una giornata di gara per club e famiglie, invece di essere solo una gara per adulti su distanza unica. Il formato XS, più corto, è adatto per gli atleti alle prime armi o per chi cerca un impegno veloce, mentre la distanza S offre ai partecipanti più esperti un test impegnativo senza andare sulle lunghe distanze. La gara è presentata come "gara cittadina" e per "bambini e junior", aperta sia agli amatori che ai più esperti.

Sprint
Run·Xc
Grenoble

Urban cross Grenoble

L'Urban Cross Grenoble propone diverse gare corte in un unico evento a marzo, a Grenoble, nell'Isère. Questa gara, un po' cross, tra corsa e camminata, include una camminata di 5 km, una corsa di 5 km, una 10 km individuale, una 10 km a staffetta e delle gare per bambini che vanno dai 500 metri ai 2 km. La data precisa a marzo è ancora da confermare. I percorsi di corsa per adulti sono corti ma non manca il dislivello; la 5 km, la 10 km e la 10 km a staffetta superano tutte i 150 metri di dislivello positivo. La staffetta permette alle squadre di partecipare sulla distanza dei 10 km, e le gare per bambini permettono alle famiglie di esserci insieme agli adulti. La gara è organizzata da Régie de quartier Vn Vo.

Xc
Su ciclismo & running a Grenoble

Appunti di allenamento a Grenoble

Corsa: A Grenoble, noi runner abbiamo una base piatta in città a 212 m, e con l'Isère e il Drac, le uscite facili in Z2 sono un gioco da ragazzi. I local usano il centro città per i base miles, poi puntano verso l'alto, sulla collina della Bastille nel massiccio della Chartreuse, quando vogliono un po' di 'pepe'. Il percorso per la Bastille offre opzioni da 7 km. L'Urban cross Grenoble ci tiene allenati sui ritmi veloci con gare da 1 km, 2 km, 5 km e 10 km. La Grenobloise è l'evento 'ancora' facile, quello da non perdere. Offre percorsi da 5 km per la corsa e 5 km per la camminata.

Ciclismo: A Grenoble, andare in bici è quasi scontato, la pianura è piatta e le salite sono lì, a portata di mano. I local si buttano su La Belle Via, Via du Tram, La ViaVercors e i 21 metro loops per le uscite tranquille. Il Grenoble Coffee Cycling Club è un bel punto di riferimento per chi ama le uscite di gruppo, e le Six-Days of Grenoble sono un appuntamento fisso sul calendario. La Chartreuse si innalza a nord, il Vercors sta a sud e ovest, e la catena delle Belledonne fa da cornice a est. Il Chartreuse 4-Col Loop copre 94 km e sale 2,860 m passando per Col de Marcieu, Col du Granier, Col du Cucheron e Col du Coq.

Stagione: A Grenoble, le stagioni cambiano in modo netto, quindi l'allenamento non è mai un'incognita. L'estate porta giornate da calde a molto calde, e i local escono presto per gli intervalli, le salite lunghe o i lavori a tempo in pianura, finché la valle è ancora fresca. Le montagne intorno sono perfette per le uscite più lunghe, per il singletrack e per le gambe da cyclocross, una volta che l'aria si rinfresca. L'inverno porta giornate da fresche a fredde, gelate frequenti e minime medie sotto zero. La città va ancora bene per la corsa e i Z2 road miles, mentre le montagne circostanti si riempiono di neve e cambiano completamente il ritmo degli allenamenti.

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