Su ciclismo & running a Lens-Béthune
Note di allenamento a Lens-Béthune
Corsa: Qui a Lens-Béthune, la gente corre con lo spirito del trail ma anche con il motore delle gare su strada. La Route du Louvre è l'evento clou della zona, con la maratona che parte da Lille e la 10km da Lens, per poi finire a Loos en Gohelle. Il percorso passa vicino al museo Louvre Lens, quindi la settimana di gara si sente proprio a casa. CHTITRAIL - Lens, Bouge ton coeur - Lens, Trail Urbain de la Sainte-Barbe, Trail de la Glissoire - Avion e Arena Terril Trail - Noyelles-sous-Lens tengono il calendario bello pieno. Tripp Sport a Liévin è il punto di riferimento per trail, running, triathlon e nuoto qui in zona.
Ciclismo: In bici, qui da Lens, ci si muove su una fitta rete di percorsi, con ben 61 ciclabili tra cui scegliere. C'è un percorso di 8 km con 66 m di dislivello, perfetto per lavori in Z2 costanti. Un altro è di 4 km e sale per 206 m, quindi quello è meglio per gli intervalli. Poi c'è un giro di 6 km con 580 m di dislivello, per mettere su gambe da gran fondo. Tripp Sport tiene in contatto anche la gente del triathlon.
Stagione: Aprile e agosto sono i mesi in cui la maggior parte della gente qui si butta in bici. Le uscite estive sono tranquille, si fanno un po' di base miles verso Lille, Armentières, Vimy, Arras o Amiens, e chi corre può combinare lavori su strada con partenze trail nei dintorni di Lens, Avion, Sallaumines e Noyelles-sous-Lens. L'inverno cambia subito musica. La Route du Louvre del 2017 è stata fredda, con vento, pioggia e quella pioggerellina sottile del nord, quindi qui ci si veste di conseguenza, si tiene l'impegno costante e si accetta che i primi chilometri possano trasformarsi in una specie di strascico quando si bouchonne.
