5K-Läufe in der Nähe von Guérande

In Redon startet die Kastaniensaison mit den Mini-Marronnaises, einem Rennen für Schüler der CM1 und CM2. Die Stadt Redon organisiert das Event, bei dem rund 650 Kids aus den öffentlichen und privaten Schulen in Redon und den umliegenden Orten wie Bains-sur-Oust, Sainte-Marie, Saint-Nicolas-de-Redon, Rieux, Allaire und Saint-Jean-la-Poterie mitmachen. Die Strecke ist eine 750-Meter-Runde durchs historische Zentrum von Redon. Die CM1-Kids laufen zwei Runden, die CM2 drei – die Älteren haben also ein bisschen mehr Strecke, aber auf denselben Straßen. Das Rennen hat hier schon lange Tradition, über 30 Mal gab’s das schon, und es gehört zu den Kastanien-Saison-Events, zusammen mit dem Erwachsenenrennen.

Die Foulées du bois de Kerozer in Saint-Avé ist ein Lauf-Event mitten im Wald von Kerozer und Lesvellec. Hauptrennen ist die 15 km Trail-Distanz, dazu gibt’s noch einen 5 km-Lauf, Nordic Walking, fünf Kinderläufe und ein australisches Verfolgungsrennen – das heißt, am Ende gibt’s nur einen Klassifizierten. Früher war die Strecke komplett im Bois de Kerozer, erst 13,2 km mit einer kleinen und drei großen Runden, dann 12 km in drei identischen Runden, jeweils mit Verpflegung. Jetzt sind es 15 km, davon etwa ein Drittel im Kerozer. Nach 2,5 km geht’s ins Bois de Lesvellec für 11 km Wald, dann 1 km Hin-und-Rück-Strecke an den Teichen und ein kurzer Abstecher Richtung Heide bei der Rue Pierre Le Nouail. Die letzten 1,5 km führen zurück nach Kerozer, erst abwärts, dann rauf zum Belvedere und ins Ziel.

Die Foulées Nazairiennes ist ein Straßenlauf, der Mitte Oktober in Saint-Nazaire stattfindet, einer Hafenstadt in Loire-Atlantique, Westfrankreich. Bei diesem Stadtlauf gibt's zwei Distanzen: 5 km und 10 km. Ist perfekt für alle, die eine schnelle Nummer suchen oder einfach einen klassischen 10 km Straßenlauf laufen wollen. Die 10 km sind das Hauptevent, bei dem letztes Mal über 600 Läufer dabei waren, während beim 5 km-Lauf über 200 Leute mitgemacht haben. Auch jüngere Läufer sind willkommen, mit Mindestaltern von 14 oder 16 Jahren, je nach Strecke. Und die haben auch einen lokalen Slogan: „It’s your turn not to be Naz!“

Die Foulées nazairiennes sind eine Straßenlauf-Serie in Saint-Nazaire an der Atlantikküste. Es gibt 5 km und 10 km Rennen, dazu noch kurze Schülerläufe für die CM1 und CM2. Die Hauptstarts gehen vom Boulevard Wilson raus, und der ganze Kram läuft rund um das Gymnase Carnot an der rue du Traict. Organisiert wird das Ganze vom ESCO 44 Saint-Nazaire, und es gibt Chip-Zeitnahme. Der 10 km ist ein offizieller Einzelwettbewerb mit FFA-Label und qualifiziert für die französischen Meisterschaften. Der 5 km läuft unter dem Motto Pink October. Die Strecken halten sich an die IAAF- und FFA-Regeln und sind bekannt für ihr schnelles Profil – kein Wunder, dass die Elite hier startet. Über 2.000 Läufer waren bei den 5 km und 10 km am Start, die übrigens die ältesten Straßenrennen in der Region sind.

La Marche des Globules ist ein gemütlicher Gemeinschaftsspaziergang zwischen Baden und Larmor-Baden in der Bretagne. Los geht’s zwischen 8:00 und 10:00 Uhr, und das Ziel ist bis 14:00 Uhr offen. Jeder kann mitmachen – Erwachsene zahlen 4 Euro, Kinder bis 12 Jahre gehen gratis. Organisiert wird das Ganze von der freiwilligen Blutspendergruppe aus Brech, Baden, Pluneret und Umgebung. Das Startgeld fließt direkt in die Blutspendenaktion, nicht in Preise oder Zeitmessung. Man kann zwischen verschiedenen Strecken wählen: 5 km, 11 km, 14 km oder 17 km. Manchmal gibt’s noch Extra-Routen, zum Beispiel eine Verbindung zu den Sept Iles, wenn die Gezeiten mitspielen. Anmeldung läuft vor Ort, zum Beispiel in der Sporthalle Baden oder der Schulkantine in Larmor-Baden, je nach Ausgabe. Am Ziel gibt’s eine Erfrischung und einen kleinen Snack. Preise werden verlost, und Nordic-Walking-Stöcke sind nur mit Plastikspitzen erlaubt.

Corrida de Guérande ist ein Straßenrennen mitten in Guérande, Start ist auf der Rue Thobie. Das Ding ist vor allem für Läufer aus der Region, geht um das gemeinsame Erlebnis in der Altstadt – kein Punkt-zu-Punkt-Kurs oder Stadionrennen. Der Innenhof und die Sporthalle des Collège Saint-Jean-Baptiste sind Startbereich und Rennbüro, alles schön kompakt direkt am Start. Nach der zweijährigen Pause – erst wegen einem Sturm mit über 120 km/h, dann Corona – war die Rückkehr ein richtig gutes Gefühl für alle Beteiligten.

Der Marathon Côte d'Amour Amarris startet direkt an der Strandpromenade in La Baule mit Blick auf die Bucht von Le Pouliguen. Die Läufer:innen legen die vollen 42,195 Kilometer entlang der Atlantikküste Frankreichs zurück. Das Rennen findet in La Baule-Escoublac, Pays de la Loire, im November statt. Die Strecke ist FFA-zertifiziert, hat ein Limit von 8.000 Startnummern und nur 97 Höhenmeter – perfekt für eine PB-Jagd oder einfach zum Genießen der Küstenluft. Die Route führt durch La Baule, Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic und Batz-sur-Mer, bevor es zurück nach La Baule geht. Es geht über Küstenstraßen, durch salzige Meeresluft, die raue Côte d'Amour und historische Orte auf der Halbinsel Guérande. Am Wochenende gibt’s neben dem Marathon auch eine Staffel, Halbmarathon, 10K und 5K – für alle, die es kürzer oder im Team angehen wollen. Die Pace-Maker zielen auf Zeiten zwischen 3 und 4:30 Stunden. Die Plätze sind schnell weg, besonders beim Halbmarathon und Marathon.

Der Marathon de la Côte d'Amour ist ein flacher 42,195 km Straßenmarathon auf der Halbinsel Guérande in der Loire-Atlantique. Der Start geht direkt an der Strandpromenade in La Baule, und mit rund 7.000 Läufern hat das Ganze richtig Festival-Atmosphäre. Bei passendem Wetter – also Sonne, wenig Wind und Temperaturen zwischen 10 und 16 Grad – sind hier schnellere Zeiten drin. Die Strecke ist eine Runde mit kaum Steigungen, perfekt für schnelle Läufe. Sie führt durch Le Pouliguen, Batz-sur-Mer und Le Croisic, bevor es über die Salzwiesen zurück nach La Baule geht. Die Organisatoren sind ehrlich: Eventchef Julien Gaborieau spricht offen von Zielzeiten um 2:05 oder 2:06 für die Sieger. Klar, hier wird nicht nur gemütlich am Meer entlanggelaufen – das ist ein ernstzunehmender Wettkampf.

Der 10 Km du Parc Paysager ist ein Straßenlauf, der jedes Jahr Mitte Februar in Saint-Nazaire stattfindet. Saint-Nazaire liegt an der französischen Atlantikküste in Loire-Atlantique. Das Hauptevent ist ein 10 km Rundkurs, der sich durch einen öffentlichen Park und am Meer entlangzieht. Im Programm gibt es auch einen 5 km Straßenlauf und einen 11 km Nordic Walk. Der 10 km Lauf zieht die meisten Teilnehmer an; bei der letzten Ausgabe waren über 800 Läufer dabei, während der 5 km Lauf mehr als 200 Teilnehmer hatte. Die Strecke ist super für Vereinsläufer und alle, die eine schnelle Zeit laufen wollen. Dass es aber auch die kürzeren Rennen und den Nordic Walk gibt, macht den Lauf für mehr Leute interessant als einen typischen Straßenlauf mit nur einer Distanz. Sein Slogan, “Profite des Paysages tout en courant!”, passt perfekt zur Strecke, die einen flachen Lauf durch Parkanlagen und entlang der Küste bietet, wo die Landschaft.

Die Foulées Vitaliennes bietet eine 23 km-Staffeloption, bei der zwei Läufer jeweils 11,5 km der längsten Strecke übernehmen können. Das Event findet in Saint-Viaud, Loire-Atlantique, in der Region Pays de la Loire statt und ist für Mitte Februar geplant. Am Start stehen Straßenrennen über 5 km, 11 km und 23 km – also was für Kurzstreckenläufer und die, die es am Morgen etwas länger angehen lassen wollen. Die Strecken führen über natürliche Wege in der Nähe von Saint-Viaud, mit dem Meer in der Nähe, was die Kulisse mitprägt. Die 23 km und die Staffel starten zuerst, dann folgt der 11 km-Lauf und zum Schluss der 5 km. Organisiert wird das Ganze von der Association Fabrice – klingt nach einem typischen Vereinsrennen für Teams, Paare und Läufer, die lieber eine überschaubare Distanz als ein großes Stadt-Event wollen.