Courses de 5K près de Guérande

À Redon, la saison des châtaignes démarre avec les Mini-Marronnaises, une course réservée aux écoliers de CM1 et CM2. C’est la City of Redon qui organise l’événement, avec environ 650 élèves au départ, venus des écoles publiques et privées de Redon et des communes voisines comme Bains-sur-Oust, Sainte-Marie, Saint-Nicolas-de-Redon, Rieux, Allaire, et Saint-Jean-la-Poterie. Le parcours, c’est une boucle de 750 m dans le centre historique de Redon. Les CM1 font deux tours, les CM2 en font trois, histoire de rallonger un peu pour les plus grands tout en restant sur les mêmes rues. La course est bien ancrée localement, avec plus de trente éditions au compteur, et elle fait partie des rendez-vous de la saison des châtaignes à Redon, avec aussi une course pour les adultes.

The Foulées du bois de Kerozer, c’est une course à Saint-Avé, en Brittany, tracée dans les bois de Kerozer et Lesvellec. Le gros morceau, c’est le trail de 15 km. À côté, il y a aussi une course de 5 km, une marche nordique, cinq courses enfants et une poursuite australienne, avec ce format un peu particulier où un seul coureur finit classé. Avant, le parcours restait entièrement dans le Bois de Kerozer : d’abord 13.2 km avec une petite boucle et trois grandes, puis 12 km sur trois boucles identiques, avec un ravito à chaque tour. Aujourd’hui, le 15 km ne passe qu’environ un tiers du temps dans Kerozer. Au bout de 2.5 km, tu files dans le Bois de Lesvellec pour 11 km en sous-bois. La liaison se fait par un aller-retour de 1 km le long des étangs, avec un petit crochet près de la lande du côté de Rue Pierre Le Nouail. Les 1.5 km finaux ramènent vers Kerozer, avec une descente avant de se prendre la montée bien raide jusqu’à l’arrivée au belvedere.

Les Foulées Nazairiennes, c'est une course sur route qui a lieu mi-octobre à Saint-Nazaire, une ville portuaire en Loire-Atlantique, dans l'ouest de la France. Cette course en ville propose deux distances, un 5 km et un 10 km. C'est parfait si tu cherches un effort court et rapide, ou un 10 km classique sur route. Le 10 km est l'épreuve principale, il a attiré plus de 600 coureurs lors de la dernière édition, pendant que le 5 km comptait plus de 200 participants. L'organisation pense aussi aux plus jeunes, avec des âges minimum de 14 ou 16 ans selon la course. Et ils reprennent le slogan local : “It’s your turn not to be Naz!”

Les Foulées nazairiennes, c’est une série de courses sur route à Saint-Nazaire, sur la côte Atlantique, avec un 5 km, un 10 km et des petites courses scolaires pour les CM1 et CM2. Les départs principaux se font depuis Boulevard Wilson, avec toute l’animation autour du Gymnase Carnot, rue du Traict. L’épreuve est organisée par ESCO 44 Saint-Nazaire, avec chronométrage à puce sur les courses. Le 10 km est une distance officielle individuelle avec label FFA, qualificative pour les championnats de France. Le 5 km est une course individuelle liée à Octobre Rose. Les parcours respectent les règles internationales des courses sur route IAAF et FFA. Le circuit actuel est connu dans le coin pour être très rapide, d’où la présence d’un sas élite. Plus de 2,000 coureurs étaient attendus sur le 5 km et le 10 km, qui forment la plus ancienne course sur route du secteur de Saint-Nazaire.

La Marche des Globules, c’est une marche conviviale sans classement entre Baden et Larmor-Baden, dans le Morbihan. Tu peux partir le matin entre 8:00 et 10:00, et l’arrivée reste ouverte jusqu’à 2:00. C’est ouvert à tout le monde : 4 euros pour les adultes, gratuit pour les enfants jusqu’à 12. L’événement est organisé par l’association des donneurs de sang bénévoles de Brech, Baden, Pluneret et des communes autour. Le prix d’inscription sert à soutenir le don du sang, pas à financer des chronos ou des primes. Sur place, tu choisis ton parcours balisé : 5 km, 11 km, 14 km ou 17 km. Selon les éditions, il peut y avoir des variantes en plus, notamment un passage lié aux Sept Iles quand les conditions le permettent. L’inscription se fait directement sur place, dans des lieux comme la salle des sports de Baden ou la cantine municipale de Larmor-Baden, selon l’édition. À l’arrivée, les marcheurs ont droit à une boisson et une collation. Les lots sont tirés au sort, et les bâtons de marche sont autorisés uniquement avec embouts en plastique.

La Corrida de Guérande, c’est une course sur route en plein centre de Guérande, avec un départ Rue Thobie. C’est vraiment le rendez-vous des coureurs du coin, plus dans l’esprit rassemblement dans la vieille ville que parcours en ligne ou course autour d’un stade. La cour et le gymnase du collège Saint-Jean-Baptiste servent d’accueil coureurs et de QG de course, donc tout est bien regroupé près du départ. Les courses ont repris après deux ans de coupure, d’abord à cause d’une tempête avec des vents à plus de 120 km/h, puis à cause du Covid-19. Autant dire que ce retour a fait du bien aux organisateurs comme aux participants.

Le Marathon Côte d'Amour Amarris part de la promenade du front de mer à La Baule, avec vue sur la baie de Le Pouliguen. Tu t’élances pour les 42.195 kilometers sur la côte atlantique française. L’événement est basé à La Baule-Escoublac, Pays de la Loire, et se court en novembre. C’est un marathon route avec un parcours officiellement mesuré FFA, limité à 8,000 dossards, et seulement 97 meters de D+, donc intéressant autant si tu viens chercher un chrono que si tu veux courir au bord de la mer. Le parcours file de La Baule vers Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic et Batz-sur-Mer avant de revenir à La Baule. Au menu : routes en bord de mer, air salin, Côte d'Amour plus sauvage, et passages dans les villes historiques de la presqu’île de Guérande. Le week-end propose aussi un relais, un half marathon, un 10k et un 5k, avec des marathoners, des coureurs sur plus court, des équipes et pas mal de primo-participants. Des meneurs d’allure viseront des temps de 3 hours à 4 hours 30. La demande est forte, donc les places du half marathon et les dossards marathon partent vite.

Le Marathon de la Côte d'Amour, c'est un marathon sur route de 42.195 km sur la Guérande Peninsula en Loire-Atlantique. Le départ se fait depuis le front de mer à La Baule. C'est la grosse course du week-end, avec autour de 7,000 partants, donc une vraie ambiance de grand rendez-vous international. Quand la météo atlantique joue le jeu, il y a moyen d'aller vite : soleil, vent léger et températures fraîches entre 10 and 16 degrees Celsius. Le parcours fait une boucle avec très peu de dénivelé, clairement pensé pour courir vite. Ça part et ça revient à La Baule, en passant par Le Pouliguen, Batz-sur-Mer et Le Croisic. Ensuite, ça traverse les marais salants avant de rentrer sur La Baule. Les organisateurs parlent ouvertement de chronos de gagne très rapides ; le directeur de course Julien Gaborieau a évoqué l'idée d'un vainqueur autour de 2:05 ou 2:06, signe que le parcours est taillé pour la perf, pas juste pour aligner des kilomètres en bord de mer.

Le 10 Km du Parc Paysager, c'est une course sur route qui a lieu tous les ans mi-février à Saint-Nazaire, sur la côte Atlantique en Loire-Atlantique. L'épreuve principale, c'est un parcours de 10 km en une seule boucle qui serpente dans un parc public et le long du front de mer. Au programme, il y a aussi un 5 km sur route et une marche nordique de 11 km. C'est le 10 km qui attire le plus de monde, avec plus de 800 coureurs la dernière fois, alors que le 5 km avait plus de 200 participants. Le parcours est top pour les coureurs de club et ceux qui veulent faire un bon chrono. Par contre, avec la course plus courte et la marche nordique, ça touche un public plus large qu'une simple course sur route. Leur slogan, “Profite des Paysages tout en courant!”, décrit bien le tracé : c'est plat, ça passe dans le parc et le long de la côte, où tu peux profiter des paysages.

Les Foulées Vitaliennes proposent une option relais sur 23 km, où deux coureurs peuvent partager la distance en deux fois 11,5 km. L’épreuve se déroule à Saint-Viaud, en Loire-Atlantique, dans le Pays de la Loire, avec la prochaine édition prévue mi-février. Au programme : des courses sur route de 5 km, 11 km et 23 km, pour ceux qui veulent un défi matinal court ou plus long. Les parcours empruntent des sentiers naturels autour de Saint-Viaud, avec la mer en toile de fond. Les 23 km et le relais démarrent en premier, suivis des 11 km, puis des 5 km, pour une organisation fluide dans la journée. Organisé par l’Association Fabrice, l’événement a l’air d’une course locale, idéale pour les clubs, les duos ou les coureurs qui préfèrent une distance raisonnable plutôt qu’un gros marathon urbain.