Half Marathon-Läufe in der Nähe von Marignane

Der Grand Raid de Camargue ist ein jährliches Offroad-Rennen in der Camargue, dem Feuchtgebiet im Süden Frankreichs. Läufer dürfen dieses Naturschutzgebiet nur einmal im Jahr betreten. Es ist ein Naturrennen, kein Straßenrennen in der Stadt, und für die Anmeldung braucht man ein PPS-Gesundheitszeugnis. Die Organisatoren geben auch ein Willkommensheft für Teilnehmer und Begleitpersonen raus. Das Rennen startet hinter Pferden und geht dann Richtung Meer über einen privaten Strandzugang. Die Strecke führt über Salinen mit rosa Wasser, Deiche, Wasserpassagen und felsiges Gelände. Oft sieht man Flamingos am Wegesrand, und das Ziel liegt in traditionellen Arenen der Camargue.

LA TOU'RUN ist ein Trailrennen in La Tour-d'Aigues. Das Startgelände und die Startnummernausgabe sind am Place Jean Jaurès, direkt vor dem Château. Es gibt drei Strecken mit Zeitnahme: 10 km mit 200 Höhenmetern, 16 km mit 370 Höhenmetern und 21 km mit 530 Höhenmetern. Die 16 km und 21 km starten morgens, danach geht’s mit den 10 km und den Walking-Optionen los. Dazu gibt’s noch einen Solidaritätsmarsch über 6 oder 10 km zwischen La Tour-d'Aigues und La Bastidonne, bei dem Kinder ermäßigt mitmachen können. Der gesamte Erlös geht an das Institut du Sein Marseille Provence – also eine gute Sache. Die Top 3 Männer und Frauen in jeder Kategorie kriegen Preise, und jede Läuferin bekommt eine Rose. Am Ziel gibt’s ein Buffet mit Getränken. Anmelden muss man vorher, denn vor Ort geht’s nicht, und die Plätze sind begrenzt.

Die Course des Châteaux du Puy-Sainte-Réparade ist eine neue Rennserie, die durch die Weinberge rund um Le Puy-Sainte-Réparade, nördlich von Aix-en-Provence, führt. Man kann zwischen einem 10 km- oder 21 km-Lauf wählen, für Spaziergänger gibt’s auch eine 6 km-Option. Die Strecken sind keine flachen Straßenrunden – der kurze Lauf hat etwa 170 Höhenmeter, der 21 km-Lauf rund 340, und die 6 km-Wanderung etwa 120. Der Start ist am Gymnase Cosec an der avenue du Stade, wobei die längere Strecke zuerst geht, dann die kürzere und zum Schluss die Wanderer. Die Strecke ist etwa zur Hälfte Trails und Weinberge, zur Hälfte Straßen – also richtig ländlich und nicht so ein typischer Stadtlauf. Man kommt an Château de Fonscolombe, Château Paradis, Château La Coste und Tour Campanets vorbei. Besonders cool ist, dass man sonst nicht öffentlich zugängliche Weingüter betreten darf. Der lokale Verein KM 610 hat das Event organisiert, mit Unterstützung der Gemeinde, weil es hier lange keine Wettkämpfe mehr gab. Die 800 Startplätze waren schon Ende Mai ausverkauft. Organisator Max Bajolle nennt als Gründe die Strecke, die verschiedenen Distanzen, die künstlerischen Elemente und die gute Ansprache junger Läufer über Social Media.

L'Alpi Trail de Pichauris ist ein Trail-Wochenende in Allauch, bei Marseille in den Bouches-du-Rhône. Anfang November gibt’s hier verschiedene Strecken in den Hügeln – von kurzen Trails mit 12 oder 21 km über längere Routen um die 44 km bis zum Ultra mit 82 bis 85 km. Dazu gibt’s auch Staffeloptionen, und das Ganze zählt für den UTMB Index. Egal, ob du einfach mal locker trailen willst oder dich an harte Bergläufe ranwagst – hier ist für jeden was dabei. Die Strecken führen durch den Regionalpark Pichauris und das Garlaban-Massiv, komplett auf Schotterpisten, kein Asphalt. Man läuft über Hügel, die Marcel Pagnol bekannt gemacht hat, durch Täler, durch die provenzalische Garrigue und hat immer wieder Blick auf die Bucht von Marseille. Selbst die kürzeren Distanzen sind kein Spaziergang – es geht über Bergpassagen und Felsabschnitte. Seit 2015 lockt der Event Naturliebhaber an, die entweder ihre ersten Trail-Erfahrungen sammeln oder sich an richtig anspruchsvollen Ultras versuchen wollen.

Der Semi-Marathon et 10 km de la Durance geht im November in Charleval-en-Provence über die Bühne, mitten in den Bouches-du-Rhône. Man kann sich zwischen dem Halbmarathon (21,1 km) oder dem 10-Kilometer-Lauf entscheiden. Beide Strecken gelten als schnell, der 10er ist extra für PB-Jäger ausgelegt. Mit nur 1.100 Startplätzen bleibt es ein exklusives Ding, kein Massenrennen. Die Strecke führt entlang der Durance durch typische Provence-Landschaft: offene Felder, Garrigue, Olivenhaine und im Hintergrund die Berge. Der Halbmarathon ist die anspruchsvollere Option, der 10er mit seinen Wellen hat mehr Tempo-Potenzial. Als noch junges Rennen punktet es mit schnellem Straßenlauf abseits der Großstadt, unter mildem November-Sonnenschein und ohne die typische Menschenmassen-Hektik.

Der Course du Bailli startet am Gymnase de la Seigneurie in Saint-Cannat. Am Morgen gibt’s 7 km, 11,5 km und 21 km Läufe – bei den kürzeren Distanzen kann man auch gehen, nicht nur laufen. Für die Kleinen gibt’s extra Rennen für die 6- bis 8-Jährigen und die 9- bis 10-Jährigen. Das ganze Ding läuft zugunsten von La Maison de Gardanne, einer Palliativstation. Beim letzten Mal sind fast 6.000 Euro zusammengekommen – also richtig was für den guten Zweck. Läufer, Walker, Familien und Kinder treffen sich alle am Start in Saint-Cannat. Anmelden geht über Kms.fr, Infos gibt’s auf der Facebook-Seite und auf der Website der Gemeinde.

Die Run In Marseille ist eine Straßenlauf-Serie in Marseille, Frankreich, die Ende März stattfindet. Es gibt vier Distanzen: 6 km, 10 km, einen Halbmarathon oder den vollen Marathon über 42,195 km. Der Marathon kann entweder solo oder als Staffel mit drei Leuten gelaufen werden – also muss man nicht allein unterwegs sein, wenn man die lange Strecke angehen will. Der Halbmarathon hat die klassischen 21,0975 km. Die längeren Läufe starten am MUCEM, direkt neben dem Wasserfront-Museum und in der Nähe des Vieux Port. Die 6-km-Route geht von den Prado-Stränden zum Vieux Port, und die 10 km beginnen an der Avenue du Prado, ebenfalls mit Ziel am Vieux Port. Die Strecke ist so konzipiert, dass man Marseille zu Fuß erlebt – von den Stränden über die Hauptboulevards bis zum Museumsviertel und dem historischen Hafen. Die Stadt hat schließlich eine lange mediterranen Geschichte, die man hier spüren kann.

La Ménerbienne ist ein Frühlings-Renntag in Ménerbes, organisiert von Ménerbes Running. Am Start gibt’s mehrere Optionen: 6 km, 12 km und 21 km Läufe, einen zeitgenommenen 12 km Wander-Walk, eine 6 km Wanderung und ein kostenloses Kinderrennen mit Anmeldung vor Ort. Die 12 km sind Teil des Challenge Vauclusien – da kommen nicht nur die Serien-Jäger, sondern auch die, die es kürzer oder länger angehen lassen. Die Startnummern gibt’s am Vorabend bei Terre de Running in Coustellet, oder am Renntag ab 7:30 Uhr.