10K-Läufe in der Nähe von Oloron-Sainte-Marie

La PYREN'2ELLES ist ein 10 km Charity-Lauf in Garlède-Mondebat, einem Dorf in den Pyrénées-Atlantiques in Nouvelle-Aquitaine, Frankreich. Das Ding steigt Anfang Oktober im Rahmen von Octobre Rose, mit Fokus auf Brustkrebsvorsorge durch Selbstuntersuchung. Kein Stress: keine Zeitnahme, nur 6 Euro Startgebühr und drei Optionen — Trail, Walking oder Run-and-Bike. Die Trail-Variante hat so 100 m Steigung, die Run-and-Bike-Route ist fast flach mit nur 1 m Höhenmeter. Das Event ist für Familien, Lokale und Läufer gedacht, mit Essen, Getränken, einem Präventionsstand und einem "Solidarität und Genuss"-Angebot. Der Erlös geht an Keep a Breast, Anmeldung geht per Mail oder direkt vor Ort.

Octobre Rose Oloron ist ein Charity-Lauf in Oloron-Sainte-Marie, Pyrénées-Atlantiques, der während des französischen Brustkrebs-Aufklärungsmonats Oktober stattfindet. Olor’on Run organisiert das Event mit 5 km, 10 km und 2x5 km Staffel-Optionen. Das Format ist für Läufer und Walker gleichermaßen geeignet, mit rund 400 Teilnehmern, von denen die meisten walken. Die Strecke ist eine 5 km-Runde, sodass man entweder eine Runde für 5 km oder zwei Runden für 10 km laufen kann. Der Lauf ist Teil einer größeren lokalen Aktion für Octobre Rose. In Oloron gibt es pinkfarbene Schirme, rosa beleuchtetes Rathaus, eine Lesung, Infostände und Spenden für die Forschung. Die Kernbotschaft: Brustkrebs, die häufigste und tödlichste Krebserkrankung bei Frauen in Frankreich, ist in 9 von 10 Fällen heilbar – dank Früherkennung, die komplett kostenlos ist.

Die La PYREN’2ELLES startet in Garlède-Mondebat, einem kleinen Dorf in den Pyrénées-Atlantiques in der Region Nouvelle-Aquitaine. Es ist ein Rennen Anfang Oktober mit 10 km-Distanzen: ein Trailrun, eine Wanderung und eine Run & Bike-Variante für Teams, die sich abwechseln. Alle drei Formate laufen auf einer einzigen Schleife durch den Wald. Der Trail hat etwa 100 Höhenmeter und ist der beliebteste Modus, während die Run & Bike-Strecke fast flach ist mit nur 1 Meter Steigung. Das Event unterstützt einen guten Zweck und spricht Läufer, Walker und gemischte Teams an, die eine kurze Naturstrecke mit Gemeinschaftsgefühl suchen.

Les Boucles des Cordeliers ist ein lokales Rennen in Morlaàs, im Südwesten Frankreichs, und startet am Place de la Horquie. Der Startschuss fällt um 9 Uhr. Es gibt verschiedene Strecken: Die Kinder und Erwachsenen laufen unterschiedliche Runden, und für die Läufer, die mehr wollen, gibt’s auch eine 14 km Solo-Strecke. Die Veranstaltung wird von Les Morlaapieds organisiert und ist seit über zwei Dutzend Ausgaben ein fester Termin im Kalender. Das Rennen hat sich als umweltbewusstes und solidarisches Trail-Event etabliert, bei dem ein Teil der Einnahmen an eine lokale Organisation geht. Auch auf der offiziellen Tourismusseite der Pyrénées-Atlantiques wird es als fester Bestandteil der regionalen Laufszene gelistet.

Boucles des Cordeliers ist ein Trailrennen in Morlaas, mitten in den Pyrénées-Atlantiques. Das Ding läuft meist im Oktober, Start ist entweder morgens an der Place de la Horquie oder nachmittags – kommt drauf an, welche Ausgabe. Organisiert wird’s von Les Morlaapieds, und die haben schon 25 Mal durchgezogen. Die Strecke hat mehrere Varianten, unter anderem einen 14-Kilometer-Solo-Lauf. Die Veranstalter legen Wert auf Nachhaltigkeit und Solidarität, unterstützen eine lokale Initiative. Es kommen alle: Familien, Kinder, Einheimische, Leute, die’s locker angehen wollen – kein reiner Hardcore-Trail-Club.

Les Rêves de Paola ist ein Charity-Lauf in Garlin, der an einem Sonntagmorgen durch die Straßen der Stadt führt. Hauptdisziplin ist der 10 km-Lauf, dazu gibt’s noch ein 2 x 5 km-Staffelrennen für Teams, einen 5 km-Spaziergang und Kinderläufe im Programm. Das Ganze dreht sich komplett um Spenden – der gesamte Erlös geht an den guten Zweck. Bei der ersten Auflage waren lokale Läufer wie Alain Vercouter am Start, und Laurent Augustin, der in der Saison im Gehen ungeschlagen war, hat stattdessen die Staffel gemacht.

Die 10 km de Jurançon sind ein kleiner Stadtlauf in Jurançon, einer Stadt in der Nähe von Pau im Département Pyrénées-Atlantiques im Südwesten Frankreichs. Das Event findet meistens Ende November statt und bietet Läufern einen 10 km Lauf auf einer einzigen Runde. Dazu gibt es noch einen 5 km Walking auf einer eigenen Schleife für alle, die es etwas ruhiger angehen lassen wollen.

Courir à Jurançon ist ein Lauf- und Walking-Event im Dezember in Jurançon, Pyrénées-Atlantiques. Der Hauptlauf geht über 10 km, und zuletzt waren 455 Teilnehmer gemeldet. Der Fokus liegt hier auf der lokalen Beteiligung, weniger auf einem großen Spektakel. Walker und Kinder sind auch im Programm dabei. Der Tag beginnt mit Walking über 5 km und 10 km. Im Anschluss gibt es einen 800 m Kinderlauf und den Hauptlauf über 10 km. Die genaue Strecke ist zwar nicht im Detail beschrieben, aber die Struktur des Events mit kurzen Straßenlauf-Distanzen, zwei Walking-Optionen und einem Kinder-Event macht es super für Familien und lokale Vereine.

Festival des courses de Pères Noël verwandelt Toruń Anfang Dezember in ein Meer aus roten Weihnachtsmann-Kostümen. Das Straßenrennen in Polen bietet verschiedene Distanzen: 5 km, 10 km, 15 km und einen Halbmarathon über 21,0975 km. Auch Nordic Walking ist dabei, also ist der Tag nicht nur für ambitionierte Läufer, sondern für alle, die einfach draufloswollen. Die Strecke führt durch die alten gotischen Viertel von Toruń, wo Einheimische anfeuern und Glöckchen an Hundehalsbändern für Weihnachtsstimmung sorgen. Nach dem Rennen bleiben viele in der Stadt, um die Sehenswürdigkeiten zu checken, das Lebkuchenmuseum zu besuchen oder selbst Lebkuchen zu backen. Oder man fährt kurz nach Ciechocinek – da lässt sich auch noch was machen.