Gare di 10K vicino a Oloron-Sainte-Marie

La PYREN'2ELLES è una corsa di 10 km a Garlède-Mondebat, un paesino nei Pyrénées-Atlantiques, in Nouvelle-Aquitaine. Si fa a inizio ottobre per Octobre Rose, con l’obiettivo di sensibilizzare sull’autopalpazione per la prevenzione del tumore al seno. È un evento tranquillo, senza cronometraggio, costa solo 6 euro e puoi scegliere tra trail, camminata o run-and-bike. Il trail ha un dislivello di circa 100 metri, mentre il run-and-bike è quasi piatto, con solo 1 metro di salita. È perfetto per famiglie e gente del posto, con cibo, bevande, un punto informativo e un percorso "solidale e gourmet". I soldi vanno a Keep a Breast, e per iscriversi basta mandare una mail prima o presentarsi il giorno stesso.

Octobre Rose Oloron è una camminata/corsa di solidarietà che si svolge a Oloron-Sainte-Marie, nei Pyrénées-Atlantiques, durante il mese di ottobre dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno. L’evento è organizzato da Olor’on Run e propone 5 km, 10 km e una staffetta 2x5 km. È una gara inclusiva, con circa 400 iscritti, perlopiù camminatori. Il percorso è un circuito di 5 km, quindi si può fare una volta per i 5 km o due volte per i 10 km. Fa parte di un’iniziativa più ampia per Octobre Rose: in città ci sono ombrelli rosa, illuminazioni rosa in municipio, letture teatrali, stand informativi e raccolte fondi per la ricerca. Il messaggio chiave è che il tumore al seno, il più frequente e mortale tra le donne in Francia, si cura nel 90% dei casi se diagnosticato presto, con screening gratuiti senza spese anticipate.

La PYREN’2ELLES parte da Garlède-Mondebat, un paesino nelle Pyrénées-Atlantiques, in Nuova Aquitania. È una gara di inizio ottobre con tre opzioni da 10 km: corsa trail, camminata e Run & Bike per coppie che si alternano tra corsa e bici. Tutti e tre i percorsi sono un unico giro nel bosco. La trail ha circa 100 metri di dislivello ed è la più scelta, mentre la Run & Bike è quasi piatta con solo 1 metro di salita. L’evento sostiene una causa solidale, perfetto per chi cerca un percorso breve in natura con un bel senso di comunità.

Les Boucles des Cordeliers è una corsa locale a Morlaàs, nel sud-ovest della Francia, che parte da Place de la Horquie. Si parte alle 9 del mattino, con un programma che prevede percorsi separati per bambini e adulti, e opzioni più lunghe come una 14 km in solitario. L’evento è organizzato dai Les Morlaapieds, che ormai da anni lo tengono in piedi con più di due dozzine di edizioni. È una corsa conosciuta in zona come trail eco-responsabile e solidale, con parte del ricavato che va a un’associazione. Essere segnalata sul sito ufficiale del turismo delle Pyrénées-Atlantiques le dà anche un bel profilo tra gli eventi locali.

Le Boucles des Cordeliers è una gara trail che si svolge a Morlaas, nel dipartimento delle Pyrénées-Atlantiques, nel sud-ovest della Francia. Di solito si corre a ottobre, con partenze da Place de la Horquie o nel pomeriggio, a seconda dell'edizione. L'evento è organizzato dal gruppo Les Morlaapieds e ha già visto 25 edizioni. La gara propone diversi percorsi, tra cui un 14 km in solitaria. Gli organizzatori puntano su un approccio eco-responsabile e solidale, con il ricavato che va a un'associazione locale. Non è riservata solo ai trail runner esperti: ci sono opzioni per bambini, adulti, famiglie, residenti e chi preferisce distanze più corte.

Les Rêves de Paola è una corsa di beneficenza a Garlin, in programma di domenica mattina tra le vie del paese. L’opzione principale è un 10 km, ma ci sono anche il 2x5 km a staffetta per coppie, un 5 km di camminata e le corse per bambini incluse nel programma. L’evento gira tutto intorno alla raccolta fondi, con i proventi delle iscrizioni che vanno in beneficenza. Alla prima edizione hanno partecipato atleti locali come Alain Vercouter, mentre Laurent Augustin, imbattuto nella camminata quella stagione, ha fatto la staffetta invece della gara individuale.

Allora, i 10 km de Jurançon è una di quelle corsette su strada, urbane, che fanno a Jurançon, un paesino lì vicino a Pau, nel dipartimento dei Pyrénées-Atlantiques, nel sud-ovest della Francia. Di solito la fanno a fine novembre e, per i runner, c'è la 10 km su un giro unico. Per chi invece vuole prendersela più comoda, c'è anche una camminata di 5 km su un percorso a parte.

Courir à Jurançon è una manifestazione di corsa e camminata che fanno a dicembre a Jurançon, Pyrénées-Atlantiques. La gara principale è sui 10 km, e di recente hanno registrato 455 partecipanti. È un evento che punta più sulla partecipazione locale che sul grande spettacolo, e nel programma ci sono anche camminatori e bambini. La giornata parte con le camminate di 5 km e 10 km, poi c'è la gara per bambini da 800 m e la corsa principale sui 10 km. Anche se il percorso specifico non è dettagliato, la struttura dell'evento prevede distanze brevi su strada, due opzioni di camminata e un evento per bambini, rendendolo adatto a famiglie e club locali.

Festival des courses de Pères Noël trasforma Toruń in un mare di tute rosse da Babbo Natale a inizio dicembre. L'evento su strada in Polonia propone diverse distanze: 5 km, 10 km, 15 km e la mezza maratona da 21,0975 km. C'è anche il nordic walking, quindi la giornata è perfetta anche per chi non corre per il tempo. Il percorso passa per le zone gotiche della città, con i locali che incitano e i campanellini al collo degli animali che aggiungono atmosfera natalizia. Dopo la gara, in tanti restano in città per vedere i monumenti, visitare il Museo Vivente del Pan di Zenzero o fare una sessione di cottura tradizionale, oppure portano le famiglie al Planetario. Chi ha voglia di un giretto veloce può anche fare un salto a Ciechocinek.