5K-Läufe in der Nähe von Saint-Just-Saint-Rambert

Der Boulieu trail in Boulieu-lès-Annonay (FR) bietet Distanzen von 5 bis 50 Kilometern. Alle aktuellen Infos dazu findest du auf der Webseite.

La Sainté Rose ist eine Lauf- und Walking-Serie, die in Saint-Étienne stattfindet, einer Stadt im Département Loire in der französischen Region Auvergne-Rhône-Alpes. Infos zu Terminen, Startgebühren und Anmeldung findet ihr bei Miles Republic. Die Serie bietet verschiedene Distanzen an, damit für jeden was dabei ist und nicht nur ein einziger Hauptlauf im Mittelpunkt steht. Das kürzeste Event ist les matrus, ein 400 m Kinderlauf. Erwachsene und ältere Kinder können zwischen la grabotte (2 km) oder la pampille (5 km) wählen. Jede Distanz kann als Lauf, Walking oder Nordic Walking absolviert werden. Das Event ist super für Anfänger, regelmäßige Walker, Vereinsläufer und alle, die eine kurze lokale Herausforderung suchen. Wer als Besucher vor Ort ist, könnte auch einen Abstecher zum Musée d’Art Moderne et Contemporain machen.

Die Rallye trail la bardoise in Bard, einem Dorf in der Loire, wird von der MJC Loisirs au Village organisiert. Das Hauptformat ist ein 23 km langer Naturlauf mit zeitgenommenen Trailabschnitten und unzeitgenommenen Verbindungsstrecken, die man in freiem Tempo läuft. Das Ganze fühlt sich eher wie ein kleines Abenteuer an als ein klassischer Trailwettkampf. Die Strecken führen durch die Hügel und Naturwege von Bard und reichen von sehr kurzen Varianten bis zur 23,05 km langen Route mit 767 Höhenmetern. Die Teilnehmer starten und beenden die zeitgenommenen Abschnitte mit einem elektronischen Fingerchip, wie man es von Multisport-Raids oder Orientierungsläufen kennt. Dabei sind alle willkommen – Anfänger, erfahrene Läufer, Wettkampf-Freaks, Amateure, Familien und Naturläufer. Zum Abschluss gibt’s ein lokales Essen. Die Rallye, ursprünglich eine erste Auflage der Dorf-MJC, hat mittlerweile mindestens die zehnte Ausgabe erreicht.

Die Souzy-Läufe, Teil der Trail Foulées Maniennes-Serie, sind ein kleiner, aber feiner Traillauf in den Monts du Lyonnais. Das Hauptrennen geht im Oktober über die Bühne, mit Distanzen von 21 km, 11 km und 4 km – plus ein paar günstigen Kids-Rennen. Kein großer Trubel, aber solide organisiert und mit ordentlichem Streckenprofil. Für die Anmeldung braucht’s die PPS-Plattform der Französischen Leichtathletik-Föderation. Vorher muss man den Online-Gesundheitskurs machen und das PDF-Zertifikat hochladen. Also nicht vergessen, sonst geht’s nicht los!

In Bonson, einem Dorf in der Forez-Ebene im französischen Département Loire, gibt’s die Lieues Foréziennes mit drei Straßenrennen am selben Morgen: fünf Lieues (21 km), zwei Lieues (10 km) und eine Lieue (5 km). Los geht’s mit der längsten Distanz, dann folgt das 10-km-Rennen und zum Schluss das 5-km-Rennen. Das Event hängt mit dem französischen Armistice-Tag zusammen, also gibt’s in Bonson einen nationalen Gedenktag mit Laufen und Zeremonie. Die Veranstaltung ist schon in der 39. Auflage und zieht ordentlich Leute an – über 1.500 Läufer waren bei der letzten Ausgabe dabei. Vorne wird’s richtig schnell, Thibaud Nael hat das Männerrennen zum fünften Mal gewonnen, und Alison Gouteyron war auch wieder ganz vorne mit dabei. Nael meinte, er wurde bis zum sechsten Kilometer verfolgt, bevor er sich absetzen konnte. Also, vorne wird’s richtig hart, aber der Rest des Feldes ist auch gut besetzt, besonders bei den kürzeren Distanzen.

Courir à Peaugres ist ein 11 km-Lauf in Peaugres, der jedes Jahr im November vom lokalen Verein organisiert wird. Der Erwachsenenlauf hat jetzt eine angepasste Strecke, und das Programm umfasst weiterhin drei Kinderläufe. Die Strecke wurde geändert, nachdem der Safaripark keine Läufer mehr durchließ. Deshalb heißt der Lauf jetzt einfach „Courir à Peaugres“. Nach der 30. Auflage haben die Organisatoren mit einer neuen Strecke, einem neuen Präsidenten und einer Fan-Zone für Zuschauer einen Neuanfang gestartet. Der Lauf ist Teil der Agglo Run Challenge, einer lokalen Serie mit vier Rennen, darunter Trail d’Annonay, Trail des tulipes à St Cyr und Foulée du St.

Die Corrida de Noël Ambert ist ein 7 km langer Weihnachtslauf in Ambert, mitten im Puy-de-Dôme. Man läuft vier Runden durch die Stadt – also kein langer, fließender Kurs, sondern immer wieder dieselben festlichen Straßen. Viele kommen in Kostüm statt in Laufklamotten, weil’s einfach zur Weihnachtsstimmung passt. Die Veranstaltung hat schon Geschichte: 2024 ist die 47. Auflage. Courir en Livradois Forez hat davon schon 18 organisiert. Beim letzten Mal waren 441 gemeldete Läufer dabei – kein kleines Clubding, sondern richtig was für die ganze Stadt. Und am Ende gibt’s Glühwein, manchmal sogar mit extra Programmpunkten wie einem US-Style-Rennen.

Rochebaron Trail ist ein Lauf-Event in Bas-en-Basset, direkt an der Loire. Am Renntag gibt’s drei Optionen: 25 km mit 700 Höhenmetern, 12 km auf den Les Berges de la Loire für Trail-Einsteiger oder 8 km auf der La Ronde des Etangs um die Teiche. Die 25 km starten an der Salle Fabro; die ersten Kilometer sind bei allen gleich, dann geht’s in verschiedene Runden. Die 25 km beginnen mit 6 km durch die Teiche, danach wird’s ab km 8,5 richtig steil bis Thézenac (814 m). Nach Labiec gibt’s eine Verpflegungsstation, aber dazwischen muss jeder selbst klarkommen – also Wasser einpacken! Weiter geht’s am Schloss Rochebaron vorbei, zurück über Montmeat, Nave und den Rand von Bas-en-Basset, mit einer letzten Runde am Fitnessparcours. Ideal für Trail-Veteranen und Neulinge, die kürzeren Strecken nutzen die einfacheren Abschnitte an den Teichen und der Loire.