Half Marathon-Läufe in der Nähe von Tarnos

Der Rural Kutxa Semi-Marathon de San Sebastian ist ein 21 km langer Straßenlauf in San Sebastian, Guipuzcoa, mitten im Baskenland. Das Rennen findet im Oktober statt, Start ist am Rathaus, und es kommen so um die 5.000 Läufer zusammen – also richtig viel Action, aber trotzdem nicht so überlaufen wie die großen Stadtmarathons. Die Strecke bleibt komplett in der Stadt, alles auf Asphalt, kein Trail oder Schotter. Man hat 2:30 Stunden Zeit, also kein Spaziergang, auch wenn man nur durchkommen will. Der Streckenrekord von Ayad Lamdassem (1:02:48) zeigt, dass die Spitze hier richtig Gas gibt.

Der Semi-Marathon du Pays-Basque Donibane Hondarribia ist ein 21,097 km langer Halbmarathon, der jedes Jahr im Oktober stattfindet. Start ist in Donibane Lohizune (Saint-Jean-de-Luz), Ziel in Hondarribia auf der spanischen Seite des Baskenlandes. Das Besondere: Man läuft über die Grenze – Start in Frankreich, Ziel in Euskadi. Die Strecke ist von beiden nationalen Leichtathletikverbänden abgenommen. Die Route führt durch Saint-Jean-de-Luz, Ciboure, Hendaye und Fontarrabie, bevor es in Hondarribia endet. Organisiert wird der Lauf vom Club Ur J, und man braucht natürlich ein ärztliches Attest. Jeder bekommt ein Startnummer mit Namen. Ein Teil des Erlöses geht an soziale Projekte, und am Renntag gibt’s in mehreren Gemeinden im Baskenland Verkehrseinschränkungen.

Der Hendaia Trail startet in Hendaye, einer Stadt in den Pyrénées-Atlantiques ganz im Südwesten der französischen Küste. Direkt im Herzen des Baskenlandes gelegen, ist es die letzte Küstenstadt vor Spanien – perfekt für ein Rennen mit Grenzstadt-Flair zwischen Atlantik und Bergen. Wer mehr will als flache Straßen, ist hier genau richtig. Die Strecken führen die Läufer rauf zu den Aussichtspunkten über Hendaye und zurück durch die Stadt, mit flachen Passagen und anspruchsvolleren Abschnitten. Es geht über Strand und Berge, durch eine Region mit starker baskischer Identität – nicht nur reine Wildnis, sondern auch Kultur. Das Baskenland hat zwar das ganze Jahr über Trail-Rennen, aber das hier war Hendayes erstes Natur-Trail-Rennen.

Skyrhune ist ein knackiger 21-Kilometer-Trail mit 1.700 Höhenmetern, der in Ascain im Baskenland startet. Die Strecke ist kompakt, aber anspruchsvoll – steile Anstiege, schnelle Abfahrten und technisches Gelände machen das Rennen zu einer echten Herausforderung. Die Veranstaltung zieht Läufer aus ganz Frankreich an, aber mit nur 500 Startplätzen per Losverfahren ist sie schnell ausgebucht. Die Stimmung in Ascain ist legendär, ein Teilnehmer meinte: „Ein Rennen mit richtig guter Atmosphäre, super Organisation – schade, dass es nach zehn Auflagen vorbei ist.“ Wer es etwas entspannter mag, kann die Skyrhune Ttiki wählen, eine kürzere Variante mit ähnlichem Flair.

Der Senpereko Trail ist ein Trailrunning-Event in Saint-Pée-sur-Nivelle, Pyrénées-Atlantiques, im Südwesten Frankreichs. Die Hauptdistanz ist ein 21 km langer Bergtrail, der im März vom Fronton im Ibarron-Viertel startet und rund 1.050 bis 1.070 Höhenmeter bietet. Insgesamt gibt’s vier Strecken: 10 km, 21 km, 42 km und 80 km – von der kurzen Runde bis zum langen Tag in den Bergen. Die 21 km führen über Hügel, alte Pfade, Weiden und Eichenwälder, mit freiem Blick auf La Rhune und die umliegenden Gipfel. Ein paar Passagen streifen sogar kurz Spanien, typisch für die Grenzregion. Organisiert wird das Ding vom SPUC Lasterka, einem Verein aus Saint-Pée-sur-Nivelle, der 2008 gegründet wurde. Die 21 km haben UTMB-Index und ziehen trotz der lokalen Größe einige Läufer an – da kommen locker ein paar hundert Finisher zusammen.

Senpereko Trail ist eine Wochenend-Trailrunning-Serie in Saint-Pée-sur-Nivelle, Pyrénées-Atlantiques. Es gibt vier Rennen und zwei Wanderungen, von der 10,8 km langen Ibar Run Trail bis zum 81,9 km langen Tontorrez Tontor. Selbst die kürzeste Strecke hat 420 Höhenmeter, und die längste Route bringt es auf 4.830 Höhenmeter – hier wird’s richtig bergig. Am Samstag stehen die 81,9 km Tontorrez Tontor, die 41,9 km Gotorlekuen Itzulia und die 10,8 km Ibar Run Trail im Fokus. Sonntag geht’s über 21,1 km mit 1.070 Höhenmetern. Die härteste Variante führt sogar zur Bidassoa und macht eine große Runde abseits des Rhune-Massivs – für die, die’s richtig krachen lassen wollen.

Trail du Marensin ist ein Nacht-Trailrennen in Vielle-Saint-Girons, einem Dorf in den Landes im Südwesten Frankreichs. Der Start ist am Yvonne-Mester-Stadion, und man kann zwischen 10 km oder 21 km wählen. Perfekt für alle, die mal kurz nachts durch die Gegend flitzen wollen, oder für die, die Bock auf einen Halbmarathon-Trail haben. Das Rennen gibt’s schon seit 17 Jahren – kein kurzlebiger Trend, sondern ein fester Termin im Kalender. Der Clou? Beide Strecken gehen nachts. Also Kopflampe an und los, denn hier zählt nicht nur Tempo, sondern auch, dass man nicht über die Wurzeln fliegt oder im Dunkeln die Orientierung verliert. Kein Vergleich zu einem normalen Straßenrennen am Tag.

Course du Laka, auch bekannt als Lakako Lasterkaldia, ist ein Trailrennen im Baskenland, das im Ortszentrum von Ossès (oder Ortzaize) in der Basse Navarre, Département Pyrénées-Atlantiques, startet. Die Hauptdistanz liegt bei 21 bis 22 Kilometern mit 1.100 bis 1.300 Höhenmetern – also kurz, aber richtig steil. Dazu gibt’s noch eine 14-Kilometer-Wanderung, die früher startet, sodass auch Spaziergänger:innen dabei sein können. Organisiert wird das Ganze von LOKARRI ELKARTEA. Ossès liegt in der Nähe von Bidarray, Macaye, Hélette, Irissarry, Mendionde, Saint-Étienne-de-Baïgorry und Saint-Jean-Pied-de-Port. Die Strecke geht direkt nach dem Start in Ossès bergauf, und der Großteil der Steigung ist im ersten großen Anstieg nach dem ersten Kilometer zu schaffen. Vor Kilometer fünf erreicht man einen Grat mit Ruinen, dann geht’s um Haltzamendi herum, hoch zum Laina und weiter entlang eines anderen Grats Richtung Mount Baïgura, dem höchsten Punkt bei 897 Metern. Von dort hat man Blick auf die Grate von Iparla, Artzamendi und Rhune – bei gutem Wetter sieht man sogar die Landes, den Atlantik und die Pyrenäen. Der Rückweg ist eine lange Abfahrt nach Ossès, mit ein paar Bächen, bevor’s wieder ins Dorf geht. Lokale Vereine wie SPUC LASTERKA schicken oft Gruppen zum Rennen.