Half Marathon-Läufe in der Nähe von Bad Kreuznach

Beim 7. Rodenbacher Lauftag gibt es an einem einzigen Herbst-Wettkampftag im Waldstadion Niederrodenbach in Rodenbach wieder verschiedene Läufe: einen 50 km Harry Arndt Lauf, einen Halbmarathon, 10 km, 5 km und Kinder-Stadionläufe. Der volle Name ist „Run for Peace and Democracy in Europe“, und das Ganze zählt auch als BBF Junior Main-Lauf-Cup Rennen. Los geht's morgens mit dem Halbmarathon, dicht gefolgt vom 50 km und 5 km Lauf. Am Nachmittag stehen dann der Kinder-Stadionlauf, Stadion Cross-Rennen und der 10 km Lauf auf dem Programm. Die Startgebühren sind echt fair: 5 Euro für die Schülerläufe und 15 Euro für den Halbmarathon. Und Nachmeldungen sind am Wettkampftag auch noch vor Ort möglich. Die Hauptstrecke ist flach, asphaltiert und offiziell nach IAAF-Standards vermessen. Sie führt durch den Rodenbacher Wald und ist damit top für alle, die eine schnelle Zeit laufen wollen oder den Lauf als Vorbereitung für einen Herbstmarathon nutzen. Auf dieser Strecke wurde sogar schon ein deutscher M15 Rekord über 5 km aufgestellt – das sagt einiges über die Schnelligkeit der Strecke aus! Die 5 km Strecke hat einen Stadiondurchlauf kurz vor dem Ziel, sodass Zuschauer und Fans den Rennverlauf super verfolgen können. Die jüngsten Teilnehmer starten bei einem Stadion Cross mit Hindernissen, alle, die ins Ziel kommen, bekommen eine spezielle Urkunde, und viele Preise werden direkt vor Ort verliehen. Der SSC Hanau-Rodenbach, der schon fast 50 Jahre Erfahrung in der Organisation von Straßenläufen hat, präsentiert das Ganze unter dem Motto: „From runners for runners.“

Der Damscheider Kuckucks-Trail ist ein Trail-Event in Damscheid, Germany, oben auf den Rheinhöhen mit Blick auf den Rhine River. Du kannst entweder die kurze Runde über ungefähr 9 bis 10 Kilometer laufen oder die längere Variante mit etwa 20 bis 21 Kilometern. Außerdem gibt es einen 9-Kilometer walk. Start und Ziel sind bei allen Wettbewerben am Sportplatz SV Damscheid. Die Strecken gehen durchs ländliche Gelände rund um Damscheid und werden vom Veranstalter als anspruchsvoll beschrieben: eher hügeliger Trail als flacher Straßenlauf. SV Damscheid hat das Event im Rahmen seines Sportfestes ins Leben gerufen. Bei der Premiere waren viele Läuferinnen und Läufer aus der Region dabei, obwohl es klassische Renn-Extras wie Zeitnahme oder Startnummern nicht gab.