5K-Läufe in der Nähe von Erkelenz

Der Korschenbroicher Waldlauf startet Am Sportplatz in Korschenbroich. Auf dem Programm stehen 5K und 10K, also die klassischen Distanzen, wenn du einfach sauber durch den Wald laufen willst. Für Kinder und Schüler gibt es eigene Angebote, sodass mehrere Altersklassen dabei sind. Außerdem ist Nordic Walking mit drin, falls du die Veranstaltung mitnehmen willst, ohne als Läufer ins Rennen zu gehen.

Beim Wilhelminaberg Trappen Marathon ist für uns Läufer eine 248 Meter lange Treppe mit 508 Stufen dabei. Das Rennen findet in Landgraaf, South Limburg, statt, und zwar auf dem 93 Meter hohen Wilhelminaberg, der höchsten Halde in den Netherlands. Das ist ein Rundenrennen auf Straße und Treppe, bei dem man Distanzen von 5 km bis zum marathon laufen kann, plus einen kids run und einen Business Run für Teams von bis zu fünf Leuten. Jede Standardrunde ist 1.090 meters lang. Für die 5 km musst du also 5 laps laufen, für die 10 km sind es 10 laps, für die 10 mile 16 laps, für den half marathon 21 laps und für den marathon ganze 42 laps. Beim vollen marathon geht's für die Läufer 44 times die Treppe hoch, insgesamt 22.350 steps. Kein Wunder, dass Dutch media ihn als den toughest marathon in den Netherlands bezeichnen. Beim kids run gibt's eine verkleinerte Version des zentralen Elements: Der startet unten an der Treppe und endet oben auf dem Summit.

Der Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm ist ein Herbstlauf durch den Wald in Viersen, Germany. Start und Ziel sind bei allen Wettbewerben im Stadion Hoher Busch. Auf dem Programm stehen ein welliger 5k Lauf, ein 10k Lauf sowie 7.25k Walking oder Nordic Walking, also etwas für Läuferinnen, Läufer und Walker. Beim 5k kannst du ab 14 Jahren starten, Zeitlimit ist eine Stunde. Walking und Nordic Walking sind ab 10 Jahren offen. Gewertet wird nach Jahrgangsklassen, bis hoch in die älteren Masters-Kategorien. Außerdem gibt es auch Läufe für Kinder und Jugendliche.

Der Cité Run Eisden ist im Oktober in Eisden-Tuinwijk, los geht's an der Vrije Basisschool de Griffel. Vormittags gibt es einen 5 km Lauf, eine Stunde später dann den 10 km Lauf. Nachmittags ist noch ein Kidsrun, die Kids melden sich über ihre Schule an. Die Strecke bleibt komplett in Eisden-Tuinwijk und führt an bekannten Orten vorbei. Man kann einzeln laufen oder als Firmen-Team mit fünf oder sechs Leuten. Für die Teams gibt's spezielle Pakete, um sich für den 5 km oder 10 km Lauf anzumelden. Parken kann man am Kerkplein. Die Organisatoren haben eine Überraschung für den 50., 100. und 200. Anmelder.

Der Halloween-Run Köln ist ein Lauf am Halloween-Abend im Forstbotanischer Garten in Köln, mit 5 km und 10 km sowie Candy Runs für Kinder. Das ist ein ganz normaler Straßen- bzw. Wege-Lauf mit viel Kostüm-Faktor, kein Hindernislauf und auch kein Format, bei dem Zombies hinter den Läufern her sind. Die Stimmung soll gruselig, aber entspannt sein, also passt das für Erwachsene, die Bock auf einen Themenlauf haben, genauso wie für Familien, die mit Kindern aktiv raus wollen. Gelaufen wird auf der bekannten Rodenkirchen LÄUFT-Strecke durch den botanischen Waldgarten, teilweise extra für Halloween ausgeleuchtet. Viele starten verkleidet und mit Stirnlampe, dadurch wirkt das Feld eher wie ein ziehender Geisterumzug als wie ein normaler Abendlauf. Beim Event waren schon mehr als 1,400 Teilnehmende dabei, darunter über 400 Kleinkinder und Schulkinder, und es wird als einziger Nachtlauf durch den Forstbotanischer Garten angekündigt.

Der Martins-Crosslauf ist ein Name für Crossläufe, der im November oft rund um die Martinszeit verwendet wird. Es gibt zum Beispiel einen Martins-Cross-Lauf in Krefeld, und der VfL Altenstadt organisiert einen St. Martin's Crosslauf in Hesse. Der Name taucht bei verschiedenen lokalen Laufveranstaltungen auf, ist aber keine einzelne, bundesweit dokumentierte Serie. Das Format ist typisch Crosslauf: Man verlässt die Straße und läuft auf Naturterrain, wobei die lokalen Leichtathletikvereine die Organisation übernehmen. Die Veranstaltung in Altenstadt ist ein fester Bestandteil der hessischen Crosslauf-Szene und war sogar schon Austragungsort der Hessian Cross Country Championships. Auch Preussen Krefeld Leichtathletik listet den Martins-Cross-Lauf unter seinen Leichtathletik-Events.

Der Rurbrückenlauf ist eine Laufserie in Linnich, Germany. Start und Ziel sind bei allen Läufen an SIG Combibloc Systems. Für Erwachsene stehen ein flacher 5.2 km Lauf und ein 11.5 km Lauf mit welligem Profil auf dem Programm, gelaufen wird im November. Der 5.2 km Lauf passt gut, wenn du einfach eine klare, flache Strecke laufen willst. Die 11.5 km Variante bringt etwas mehr Abwechslung ins Profil, ohne gleich ein trail race zu werden. Kinder- und Jugendläufe gehören ebenfalls dazu, damit der Tag nicht nur für erwachsene Distanzläufer gedacht ist.

Der Ugly Christmas Sweater Run ist ein Weihnachts-Fun-Run-Format, wo es darum geht, absichtlich kitschige Weihnachtskleidung zu tragen. Die Variante in Leverkusen, in Nordrhein-Westfalen, Deutschland, ist ein 5-Kilometer-Straßenlauf, der in der Nähe der Ostermann-Arena an der Bismarckstraße startet. Er beginnt um 11:00 Uhr vormittags und ist ohne Zeitmessung, was ihn eher zu einem entspannten Community-Event macht als zu einem Wettkampf, bei dem es um Bestzeiten geht. Die Strecke in Leverkusen verläuft entlang des Dhunn Flusses, führt am Schloss Morsbroich vorbei und endet wieder am Startpunkt. Andere Events, die das Ugly Christmas Sweater Run Konzept nutzen, bieten 5K und 10K Distanzen an, zusammen mit einem kostenlosen Kids 1K, und ermutigen die Teilnehmer, hässliche Pullover oder festliche Outfits zu tragen. Die Variante in Lower Truro, Nova Scotia, organisiert von den Hub Town Runners am Fundy Discovery Site, sammelt Spenden für das Colchester Christmas Index Programm und beinhaltet Verlosungen, Erfrischungen und gesellige Treffen nach dem Lauf.

An einem Freitagabend vor Weihnachten laufen verkleidete Weihnachtsmänner und -frauen einen 5 km Lauf durch Amersfoorts Zentrum. Der Kerstmannenloop ist ein geselliger Fun Run, bei dem es mehr darum geht, gemeinsam durch die Stadt zu kommen, als auf eine bestimmte Zeit zu schielen. Start und Ziel sind am Oliemolenhof in De Nieuwe Stad. Die Strecke folgt der Eem von De Nieuwe Stad aus, geht durch die Innenstadt und kommt über die Oude Fabriekstraat und den Oliemolenhof zurück. Rund 1.600 Weihnachtsmänner und -frauen machen mit, und das Event ist oft schnell ausverkauft. Nach dem Lauf gibt es Glühwein und eine Tanzparty im Zandfoort aan de Eem. Ein Teil der Einnahmen geht an Stichting WereldOuders, die hilfsbedürftige Kinder in Lateinamerika unterstützen.

Der Kölner Silvesterlauf ist der Silvesterlauf in Cologne, gelaufen wird in der Merheimer Heide. Auf dem Programm stehen schnelle 10 km und 5 km, ein kurzer Schülerlauf und Staffeln. Ausrichter ist TuS Köln rrh. 1874 e.V.; am Start sind genauso Vereinsläufer, die noch eine Zeit raushauen wollen, wie Hobbyläufer, die vor Jahresende einfach noch einen letzten Lauf mitnehmen. Die Strecke ist verkehrsfrei, offiziell vermessen und führt als flache Runde durch den Park, also gut für Tempo und Altersklassenwertungen. Beim 10 km geht es über mehrere Runden, die 5 km laufen über eine flache Parkrunde. Gestartet wird außerhalb der Stadiontore, der Zieleinlauf führt dann auf die Laufbahn. Über die Staffeln können auch Familien und Freunde zusammen an den Start gehen, und im Ziel gibt es für alle Finisher eine Neujahrsbrezel, so ein kleines Kölner Detail, das zum Jahresabschluss einfach dazugehört.

Energie Cross Neukirchen ist ein jährliches Crosslauf-Event in Grevenbroich, organisiert vom SG Neukirchen Hülchrath. Hier geht’s richtig durch Wald und Feld, kein Straßenlauf mit bisschen Gras – sondern echte Trails, wie’s sein soll. Die Streckenlängen reichen von einer kurzen 0,5 km-Option bis zum 5,1 km-Rennen. Das Programm hat Einzelstarts und eine Cross-Staffel, also auch für Teams was dabei. Anmeldung läuft online, und wer’s vergisst, kann auch noch vor Ort nachmelden. Streckenpläne, Anfahrt, Parken und Ergebnisse gibt’s alles auf der Website des Veranstalters.