10K-Läufe in der Nähe von Essen (Oldenburg)

Der Osterfeiner SgH Dümmerlauf startet am Deich am Olgahafen in Dümmerlohausen, ganz in der Nähe von Damme in Niedersachsen. Die Strecke führt rund um den Dümmer See, den zweitgrößten See des Bundeslandes, und wird vom SW Osterfeine organisiert. Ein richtig schöner Landschaftslauf mit gemischtem Terrain! Die Strecke geht über Schotter, Asphalt und befestigte Wege – kein technischer Trail, sondern eher ein gleichmäßiger Lauf mit abwechslungsreichem Untergrund. Das Rennen unterstützt die Aktion „Sportler gegen Hunger“, und beim zwölften Mal waren trotz einiger organisatorischer Hürden richtig viele Läufer am Start.

Der Hase-Lauf Bersenbrück startet und endet an der Von-Ravensberg-Schule in der Schulstraße in Bersenbrück, Lower Saxony. Bei dem Straßenlauf im Oktober gibt es den 10 km-Hauptlauf, einen kürzeren Jedermannlauf, Schülerläufe und einen Bambini-Lauf für die Kleinsten. Die Strecken sind flach und bleiben auf dem Schulgelände, also passt das sowohl für Erwachsene, die auf Bestzeit gehen wollen, als auch für Kinder auf den kürzeren Distanzen. Der Lauf gehört zum Sparkassen-Cup und Staas-Junior-Cup und zieht meistens ein paar hundert Läuferinnen und Läufer an. Organisiert wird das Ganze von der Laufgruppe des TuS Bersenbrück von 1895 e.V. Nach den Läufen gibt es die Siegerehrung in der Aula der Schule, dazu ein ordentliches Kuchenbuffet für alle Läufer.

Der Oldenburg Marathon ist ein Straßenlauf in Lower Saxony, der jedes Jahr im Oktober mit Wettbewerben in und um Oldenburg und Edewecht stattfindet. Du kannst zwischen mehreren Distanzen wählen: 5 km, 10 km, half marathon, marathon, eine half-marathon relay und eine children’s mile. Damit ist für Einsteiger genauso was dabei wie für Leute, die die vollen 42.195 km im Blick haben. Es ist das größte Laufevent zwischen der Weser und der Ems, mit zuletzt über 7,000 Anmeldungen und ausverkauften Startplätzen. Gestartet wird auf der Gartenstraße nahe dem Schlossgarten. Die Strecke führt über Straßen in der Stadt und Naturwege zwischen Edewecht und Oldenburg. Die meisten Starter zieht der half marathon an, mit über 2,500 Anmeldungen, danach kommt der 10 km Lauf mit ungefähr 2,000 Läufern. Der Oldenburger Citylauf geht auf 1986 zurück, und der Oldenburger Marathonverein organisiert den marathon unter dem heutigen Namen seit 2009. Wegen der Größe des Events werden am Renntag viele Straßen in der Innenstadt gesperrt, und auch die Lokalpolitik ist morgens dabei, inklusive Bürgermeister, der traditionell den Startschuss gibt.

Der Start beim Silvesterlauf Rund um die Thülsfelder Talsperre wird mit einem Kanonenschuss vom örtlichen Böllerverein freigegeben. Gelaufen wird an Silvester an der Thülsfelder Talsperre in Lower Saxony, mit Garrel und Molbergen-Dwergte als Basis. Für viele ist das einfach der letzte Lauf des Jahres einmal rund um die Talsperre. Organisiert wird das Programm von SV Molbergen Laufbewerbe, mit 10 km und 5 km, dazu 2 km und 1 km Kinderläufe sowie Nordic walking. Seit 1975 gehört der Lauf fest in den regionalen Kalender, meist mit mehreren hundert Leuten am Start, in Rekordjahren auch mit über tausend Finishern. Die Strecken sind markierte Runden über asphaltierte Waldwege und den befestigten Deich rund um den Stausee. Das Profil ist flach, Kilometer-Schilder stehen unterwegs. Ziel ist für alle Läufe an der Große Tredde in Molbergen-Dwergte. Es gibt Online- und Nachmeldung vor Ort, Parkplätze, Duschen, gedruckte Urkunden und Medaillen für die Kinder. Neben den Zeiten geht es hier auch um das typische Jahresabschluss-Gefühl, den besonderen Startschuss und das Zusammensitzen danach, bei dem die Erbsensuppe traditionell dazugehört.