5K-Läufe in der Nähe von Heideck

Von Schwabachs malerischem Marktplatz führen die „Goldenen Meilen“ in die ländliche Umgebung der Goldschlägerstadt. Die 33. Ausgabe ist ein Familientag: Kinderläufe, Hobbyläufer, Ambitionierte, Walker und Hiker stehen nicht nebeneinander, sondern gehören zusammen. Zwischen mittelalterlicher Stadtmauer und Blattgold-Tradition hat der Lauf mehr Charakter als ein anonymer Straßenlauf. Die anspruchsvolle Strecke führt zur alten Linde, weiter nach Wildenbergen, Leitelshof und Weiler, dann zum Modellflugplatz bei Rohr und über Kottensdorf und Gustenfelden zurück. Unterwegs gibt es Herbstfarben der Natur, aber auch genug Arbeit für die Beine. Im Ziel am Marktplatz trifft man wieder auf Familien, Kinder und die Leute vom Rand der Strecke; dazu passt das „goldenemeilenlove FEELING“.

Die Nürnberger Winterlaufserie ist eine Winter-Straßenlaufserie in Nürnberg, die am Dutzendteich beheimatet ist. Du kannst zwischen 5 km oder 10 km wählen, der Start ist beim Gutmann am Dutzendteich an der Bayernstraße. Organisiert wird die Serie von Runningconcepts Sissy Baumann und gehört zum Nürnberger Winterlaufserie am Dutzendteich Cup. Das ist ein ganz unkompliziertes, lokales Rennformat: kurze Strecken auf der Straße, ein fester Treffpunkt am See und ein Format, das Läufern passt, die im Winter laufen wollen, ohne sich gleich für eine lange Strecke zu verpflichten.

Der Mountainman Nikolaus-Trail Pommelsbrunn ist ein Trailrunning- und Wanderevent am Saint Nicholas Sunday, mit Start und Ziel beim Fußballverein in Pommelsbrunn, mitten in der Hersbrucker Schweiz im Nürnberger Land. Das Ganze fühlt sich an wie ein Winter-Trailtag, bei dem auch die Familie gut mitkann. Wer laufen will, kann sich knackige Strecken aussuchen, zum Beispiel den 44 km XL Nussknacker-Trail mit ungefähr 1,582 m Höhenmetern, der für den UTMB Index zählt. Für Wanderer und Familien gibt es kürzere Optionen. Die 32 km L Strecke heißt Krampus-Trail und passt damit sauber zum Saint Nicholas-Thema. Die Strecken gehen durch die fränkischen Hügel und nehmen ein paar bekannte Punkte mit: den 1000hmr.de path, den Hohlen Fels mit Blick auf den Happurger Stausee und den Höhenglücksteig mit Kletter- und Höhlenbereich im Hirschbachtal. Die XL-Kategorie ist schon eine ordentliche Nummer, zuletzt mit über 250 Finishers, also auch sportlich gut besetzt. Trotzdem ist das Event nicht nur was für Leute, die vorne ums Tempo laufen. Beim Family Wichtel-Trail, einer 5 km Wanderung mit rund 130 m Anstieg, sind auch Saint Nicholas, elves, alpacas, Kinder, Erwachsene ohne Kinder und sogar buchbare Hunde dabei, was einen ziemlich lockeren Gegenpol zu den langen Bergtrails setzt.