10K-Läufe in der Nähe von Lorch

Am 3. Oktober verwandelt der Crailsheimer Sparkassenlauf die Innenstadt in eine Rennstrecke. Die 10 km sind das Hauptrennen für Erwachsene, aber es gibt auch kürzere Distanzen. Dazu gehören ein Staffelrennen, ein 5 km-Lauf auf einer 2,5 km-Runde, ein 4 km Nordic Walking auf einer 2 km-Runde, Kinderläufe über 2 km und 1 km sowie Bambini-Sprints über 400 m. Der Lauf ist der vierte und letzte Teil des 4-Jahreszeiten-Laufcups nach dem Hohenloher Silvesterlauf, dem Obersontheimer Osterlauf und dem Burgberglauf. Hier ist für jeden was dabei: vom Kindergartenkind bis zum Senior, vom Hobbyläufer bis zum Profi, vom Walker bis zum ambitionierten Läufer. Im Zielbereich gibt’s eine LED-Wand mit Livestreams, Kamerateams filmen auf der Strecke und übertragen live aus dem Studiowagen. Dazu kommt Musik, Cheerleader und erfahrene Ansager, die Stimmung machen. Die Cup-Sieger werden in Crailsheim geehrt, die Rennsieger bekommen Preise, und bei einer Verlosung gibt’s ein Wochenende mit einem Mercedes CLA zu gewinnen.

Am Tag der Deutschen Einheit steht in Neuhütten, einem Ortsteil der Gemeinde Wüstenrot in Baden-Württemberg, der 10km Lauf Neuhütten an. Ausgerichtet wird das Ganze von der Laufgemeinschaft Steinknickle Neuhütten e.V.; neben dem 10 km Hauptlauf gibt es auch eine 5.5 km Strecke. Beide Läufe starten gleichzeitig, und das Rennen zählt zur Serie Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald. Die Runde führt um Neuhütten herum und durch den Schwäbisch-Fränkischer Wald. Die 10 km Strecke gilt als flach bis leicht wellig, mit ungefähr 65 meters Höhenmetern, also gut für alle, die auf eine schnelle Zeit gehen oder einfach einen nicht zu harten lokalen Lauf mitnehmen wollen. Start und Ziel sind an der Burgfriedfriedenhalle auf der Öhringer Straße, zum Abschluss gibt es noch eine Verlosung.

Der Stauch Cup ist eine lokale Laufserie in Kupferzell, Germany, bei der alle Läufe auf dem Jahnweg starten und auch dort wieder ins Ziel kommen. Für Erwachsene gibt es einen 5K Nordic walk, einen 5K run und einen 10K run, alles auf flachen Strecken. Das passt gut, wenn du einen kurzen, unkomplizierten Straßenlauf suchst und keine verschachtelte Strecke oder Höhenmeter-Nummer. Kinder- und Jugendläufe gehören auch zum Tag dazu, also ist die Serie nicht nur für erwachsene Läufer und Walker gedacht.

Der Ludwigsburger DJK-Lauf startet auf dem DJK sports grounds in Ludwigsburg East und hat Strecken für Kinder, Jugendliche, Inklusionsläufer und Erwachsene im Programm. Organisiert wird das Ganze von SG DJK Ludwigsburg e.V.; los geht es beim 500 m children’s race, dazu kommen 5 km und 10 km für alle, die es etwas sportlicher angehen wollen. Der kürzeste Lauf, der DJK-Lauf, ist für die ganz jungen Starter gedacht. Beim 1.3 km Theo Lorch Lauf haben Jugendliche und Inklusionsläufer ihre eigene Distanz. Der 5 km SWLB Lauf passt gut für ambitionierte Läufer, der 10 km Opti Move Lauf richtet sich eher an erfahrene Läufer. Gelaufen wird auf gummierten und asphaltierten Abschnitten auf dem Sportgelände, danach geht es raus in die Ossweiler Felder mit Blick rüber ins Neckar valley.

Der DJK-Lauf Ludwigsburg ist ein lokaler Straßenlauf in Ludwigsburg, Baden-Wurttemberg, der im Oktober stattfindet und von SG DJK Ludwigsburg e.V. organisiert wird. Im Mittelpunkt stehen kurze, gut machbare Läufe, mit Angeboten für kleine Kinder, Schulkinder, Jugendliche, Hobbyläufer und auch Erwachsene, die etwas ambitionierter unterwegs sind. Für die Jüngsten gibt es einen kostenlosen Bambini-Lauf über ungefähr 500 metres. Ältere Kinder laufen eigene kurze Strecken, zum Beispiel den Theo-Lauf, dazu gibt es eine Distanz für Schulkinder mit Medaillen. Erwachsene und ältere Jugendliche können entweder eine schnelle 5 km-Runde wählen oder beim 10 km-Lauf zwei Runden absolvieren. Die Strecke ist flach und asphaltiert, also gut für alle, die einen gleichmäßigen Untergrund wollen und auf den längeren Distanzen sauber ihr Tempo laufen möchten.

Der Giengener Stadtlauf startet am Bürgerhaus Schranne in Giengen an der Brenz, einer Stadt in Baden-Württemberg. Für die Läuferinnen und Läufer vor Ort ist das ein kompakter Straßenlauf-Tag mit mehreren Distanzen. Auf dem Programm stehen 10 km und 5 km, Nordic Walking sowie kürzere Kinder- und Schülerläufe über 1.5 km und 0.9 km. Ausrichter ist TSG Giengen/Brenz, die Turn- und Sportgemeinde 1861 e.V. Giengen/Brenz; die Anmeldung läuft über die Vereinswebsite. Den Lauf gibt es seit 2011, normalerweise findet er im Herbst statt. Die 5 km führen über eine flache Strecke, also passend für alle, die eine schnelle Straßenzeit laufen wollen, aber auch für Einsteiger, die einen gut machbaren Stadtlauf suchen. Bei den kurzen Läufen sind Kinder, Schülerinnen und Schüler sowie Jugendliche am Start, und mit Nordic Walking sind nicht nur klassische Läufer dabei. Der Giengener Stadtlauf zählt außerdem für die Wertung im Landkreis-Laufcup, was für Vereinsläufer aus dem Kreis noch ein zusätzlicher Anreiz ist. In den letzten Ausgaben gab es mehr Anmeldungen als in den Jahren davor; Ergebnisse, Startlisten, Fotos und Berichte werden nach dem Lauf bereitgestellt.

Der Vellberger Volkslauf ist ein lokaler Lauf in Vellberg, Baden-Württemberg, organisiert vom TSV Vellberg e.V. Er gehört zur Stadtwerke Läuft bei dir Serie, zu der auch Läufe in Michelfeld, Gaildorf und Bibersfeld zählen. Bei jedem Stopp der Serie gibt es einen klassischen 10 km Lauf, die weiteren Distanzen unterscheiden sich je nach Veranstaltung. Die Serie ist für Einzelläufer und Teams ausgelegt, wobei Teams auch bei mehr als einem Einzellauf starten können. Die Anmeldung läuft ausschließlich über ein Online-Formular, Nachmeldungen sind bis 45 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Die Zeitnahme übernimmt Speed Timing, und statt Papierurkunden kannst du dir deine Urkunde vor Ort an einem Terminal selbst ausdrucken.

Acht lokale Vereine unterstützen bei der Ausrichtung des Bottwartal Marathon Wochenendes, das Mitte Oktober im Bottwartal in Baden-Württemberg stattfindet. Das Event hat sich von einem Marathon und 10K zu einem kompletten Rennwochenende entwickelt, das jetzt einen Marathon, Half Marathon, 30K, 10K, 5K, Walking Events und einen Run & Fun Day für Kinder, Jugendliche und Inklusionsläufe bietet. Steinheim an der Murr ist mittlerweile das zentrale Organisationszentrum, auch wenn einige Läufe noch eng mit Grossbottwar und den Nachbardörfern verbunden sind. Der Marathon führt über eine offiziell vermessene, läuferfreundliche Strecke, die aus einer nördlichen und südlichen Bottwartal-Schleife besteht. Die Nord-Schleife geht durch Hof, Lembach, Oberstenfeld, Gronau, Schmidhausen und Beilstein, und kommt über Oberstenfeld zurück zum Bottwartal Weingut in Grossbottwar, wo auch der Half Marathon endet. Der 30K bietet eine Distanz zwischen dem Half und Full Marathon. Der Half Marathon endet mit einem flachen Ziel, perfekt für einen späten Schlussspurt, und die kürzeren Läufe machen das Wochenende auch für Laufanfänger und Familien attraktiv. Werner Neumann hat das Event ins Leben gerufen, mit dem Ziel, mehrere Bottwartal Vereine zusammenzubringen. Später hat Gerhard Petermann die Organisation übernommen, und Läufer haben den Marathon schon mehrfach als den beliebtesten in seiner Kategorie ausgezeichnet.

Der Filderstadt-Halbmarathon ist ein Straßenlauf in Filderstadt-Bernhausen bei Stuttgart, mit dem half marathon als Hauptdistanz. Dazu gibt es auch einen 10 km Lauf, Bambini- und Schülerläufe sowie eine Teamstaffel, also etwas für Familien aus der Gegend genauso wie für ambitionierte Vereinsläufer. Organisiert wird das Ganze von LG Filder, die Anmeldung läuft über die offizielle Website. Der half marathon geht über 21.1 km auf einer komplett asphaltierten Strecke durch die Innenstadt von Filderstadt. Das Profil ist ziemlich flach und ohne nennenswerte Höhenmeter, da kannst du gut gleichmäßig dein Tempo durchziehen. In den letzten Jahren wurde das Feld größer; ein Rennen ist wohl von etwas über 200 auf mehr als 400 Läufer gewachsen, und vorne wurden von Athleten auf nationalem Niveau schnelle Siegerzeiten gelaufen.

Der Salacher Löwenlauf ist ein Lauf- und Nordic walking-Event in Salach, Germany; alle Wettbewerbe kommen auf der Baumgartenstraße in der Nähe der Stauferlandhalle ins Ziel. Du kannst den 6K run, den 6K Nordic walk oder das 10K race laufen bzw. walken, gestartet wird rund um die Mittagszeit. Die Strecke ist eher wellig, also kein flacher Ballersprint, bleibt aber auch für Einsteigerinnen und Einsteiger gut machbar, wenn man nicht gleich eine längere Distanz nehmen will. Für den Nachwuchs gibt es den 500-meter Bambini-Löwenlauf für Kinder und den 2K Jugend-Löwenlauf für Jugendliche. Bei den Erwachsenen ist der 6K TSG-Fitnesslauf die niedrigere Einstiegshürde, während der 10K Löwenlauf eher was für Läuferinnen und Läufer ist, die sich etwas mehr vornehmen. Der Stauferland-Name taucht beim Nordic walking-Rennen auf und bindet das Ganze an die Gegend vor Ort an; TSG Salach ist in die Organisation eingebunden.

Der Rohrwanglauf in Aalen ist so ein klassischer lokaler Lauf im Rohrwang, den man in der Region kennt. Auf dem Programm stehen ein Schülerlauf, die 1.6-kilometer Rohrwangmeile sowie Läufe über 5.4-kilometer und 10-kilometer für die Älteren. Trotz miesem Wetter waren rund 230 Leute am Start, also klar: viel Vereins- und Ortslauf-Feeling, aber vorne wird trotzdem richtig gerannt. Die kürzeren Strecken sind ideal für Schüler und alle, die einfach mal mitlaufen wollen, während der 10k schon einige starke Vereinsläufer aus der Gegend anzieht. Zuletzt gewannen über 5.4k Finja Gügel und Tim Hauser. Den 10k der Frauen holte Chiara Elsholtz. Bei den Männern lieferten sich die LSG Aalen-Vereinskollegen Joachim Krauth und Robin Linten ein enges Rennen, am Ende hatte Krauth die Nase vorn.

Der Obersulmer Volkslauf geht rund um den Breitenauer See in Obersulm, Baden-Württemberg, mit Start und Ziel direkt am See. Beim November-Lauf gibt’s Rennen für die Kleinsten, Schulkinder, 5-Kilometer-Läufer, Walker, Nordic Walker und 10-Kilometer-Starter. Der Bambinilauf über 250 Meter ist das kürzeste Rennen, die Hauptdistanz sind 10 Kilometer. Die Zeitnahme läuft per Transponder, die Startnummern gibt’s in der Hofwiesenhalle in Obersulm-Willsbach. Die Strecke ist flach und schnell: Die 5 Kilometer bestehen aus einer Runde um den See, die 10 Kilometer aus zwei Runden. Vor Ort sind Familien, Schulen und Läufer aus der Region unterwegs. Die Schulklassen aus Obersulm starten bei den Kinderläufen und dem 5-Kilometer-Funrun. Mit Verpflegung und Siegerehrung vor Ort wirkt das Ganze eher wie ein sportlicher Gemeindemorgen als ein großes Rennen.