10K-Läufe in der Nähe von Roßdorf

Der Kirchertlauf ist ein lokaler Lauf in Nürtingen-Rossdorf an der Sportanlage Waldheim, Start und Ziel sind für alle Wettbewerbe am selben Punkt. Auf dem Programm stehen der 10 km Hauptlauf, 5 km Nordic walking und Jedermannlauf sowie ein 3 km Schülerlauf, die Starts liegen morgens zeitlich eng beieinander. Gelaufen wird auf befestigten und teils asphaltierten Waldwegen im Erholungsgebiet Kirchert, jeweils auf klaren Rundkursen mit moderaten Anstiegen. Jeder Kilometer ist markiert, Getränke und Verpflegung gibt es im Start- und Zielbereich, du musst also nichts Eigenes mitschleppen. Danach gibt es Kaffee und Kuchen, der Erlös geht an einen guten Zweck. Umkleiden, Duschen und Sanitätsdienst sind ebenfalls direkt bei Start und Ziel.

Der Bad Hersfelder Lollslauf bringt Anfang Oktober Läuferinnen und Läufer mitten nach Bad Hersfeld, mit Starts rund um Linggplatz und den Marktplatz bei der VR-Bank. Es ist nicht einfach ein einzelner Lauf, sondern eine ganze Straßenlauf-Serie: Erwachsene können zwischen 5 km, 10 km und half marathon wählen, für Kinder gibt es den 500 m Bambini-Lauf und einen 1.3 km Schülerlauf. Dazu kommen 5 km und 10 km Teamwertungen sowie 10 km Nordic Walking. Damit passt das Ding für Vereinsleute, Familien, Schulgruppen, Walker und alle, die zum ersten Mal einen kurzen Straßenlauf angehen wollen. Gelaufen wird auf einer überwiegend flachen 5 km Runde durch Bad Hersfeld, mit Start am Linggplatz und wegen Baustellen in der Stadt zeitweise über Konrad-Duden-Strasse angepasst. Der Lauf zieht Teilnehmende aus ganz Germany an und hatte schon über 3,000 Starterinnen und Starter, mit Teilnehmerlimits aus organisatorischen Gründen. Ausgerichtet wird das Ganze vom Ski-Club Neuenstein, und durch den Termin nah an der Eröffnung vom Lullusfest gehört der Lauf eher fest zum Herbstprogramm der Stadt als nur als einzelnes Sportevent daneben. In einem Jahr stand das Motto “This time it runs differently,” was direkt auf die geänderte Strecke und den pragmatischen Umgang der Orga damit anspielte.

Legend of Cross ist eine Schlamm- und Hindernisrennserie in Thuringia, mit Läufen in Bad Frankenhausen und Mühlberg bei Drei Gleichen. Dich erwarten Schlammbäder, Feuersprünge und über 30 natürliche und gebaute Hindernisse, von kurzen Kinderläufen bis zu langen Strecken für Erwachsene. Im Programm stehen Einzel- und Teamstarts, ein 1 km Sloppy Race für Kinder, 4 km für Junioren und Familien, 10 km im Sprint-Format und längere Expert- oder Berserker-Strecken bis etwa 27 bis 30 km. Der Lauf in Mühlberg startet auf dem Sportplatz unterhalb von Mühlburg castle und geht dann direkt ins ruppige Gelände rund um die Drei Gleichen area. Bad Frankenhausen bringt noch eine ordentliche lokale Geschichte mit: Olympiasieger Nils Schumann hat dort seine Leidenschaft fürs Crosslaufen entwickelt, dazu kommt Bauernkriegsgeschichte aus dem 16. Jahrhundert. Das Feld ist groß, bleibt aber sehr zum Mitmachen: ungefähr ein bis drei Tausend Starterinnen und Starter, darunter Kinder, Schüler, Vereinsläufer, Teams und Leute aus der Obstacle-Race-Szene. Das Motto “I AM LEGEND” passt ziemlich gut: Hier geht es weniger um eine saubere Straßenzeit als darum, gemeinsam durch Schlamm, Kletterpassagen, Kriechstrecken und Feuer zu kommen.