Courses de 10K près de Roßdorf

Le Kirchertlauf, c’est une course locale à Nürtingen-Rossdorf qui part et arrive à la Sportanlage Waldheim. Au programme : un 10 km, un 5 km marche nordique et course ouverte au public, et un 3 km pour les étudiants. Tous les départs sont groupés le matin. Les parcours sont sur routes goudronnées et chemins forestiers partiellement asphaltés, dans la zone de loisirs Kirchert. Des boucles bien marquées avec des petites montées, chaque kilomètre est indiqué. Ravitaillement eau et rafraîchissements au départ et à l’arrivée, pas besoin de trimballer son propre matos. Après la course, café et gâteau sont offerts, les bénéfices vont à une association. Vestiaires, douches et secouristes sont sur place.

Le Bad Hersfelder Lollslauf, c'est à Bad Hersfeld, une ville thermale en Hesse, et ça part de Lingplatz. C'est une course en ville en automne, avec un chrono précis, pas juste un petit footing tranquille. C'est un Volkslauf assez important pour la région, ils attendent presque 4 000 coureurs sur différentes distances : une course enfants de 500 m, puis 1.3 km, 5 km, 10 km et un semi-marathon. Le parcours principal, c'est une boucle de 10 km en ville, globalement plate. Du coup, ceux qui font le 10 km font une boucle complète. Pour le semi, tu fais deux fois la boucle, avec un petit bout en plus sur le premier tour pour avoir la distance exacte. Le 5 km prend le même tracé plat en milieu urbain. C'est le SC Neuenstein qui organise, et ça attire pas mal de monde : des enfants pour le Bambinilauf, des athlètes des clubs du coin, des débutants, et ceux qui cherchent un parcours plat pour tenir un bon rythme sans se prendre la tête avec des montées.

Legend of Cross, c’est une série de courses à obstacles et de boue en Thuringe, avec des étapes à Bad Frankenhausen et Mühlberg bei Drei Gleichen. Au programme : des bains de boue, des sauts dans le feu, et plus de 30 obstacles naturels ou construits. Les distances vont des petites courses pour enfants aux parcours longs pour adultes, avec des options en solo ou en équipe, un 1 km Sloppy Race pour les kids, des 4 km pour juniors et familles, des 10 km en mode sprint, et des parcours experts ou berserker jusqu’à 27-30 km. Le départ à Mühlberg se fait sur le terrain sportif en contrebas du château, avant de s’enfoncer dans des chemins techniques en pleine nature près de Drei Gleichen. À Bad Frankenhausen, l’histoire locale est forte : c’est là que Nils Schumann, champion olympique, a attrapé le virus du cross, et la région est aussi marquée par la guerre des Paysans du XVIe siècle. L’ambiance est conviviale malgré les foules, avec 1 000 à 3 000 participants, des enfants aux clubs en passant par les habitués des OCR. Le slogan, “I AM LEGEND”, résume bien l’esprit : l’objectif, c’est pas le chrono, mais la boue, les montées, les rampes, et le feu, avec les autres autour.