Über Radsport und Laufen in CataniaTrainings-Notizen Catania
Laufen: Die Einheimischen laufen in der Villa Bellini, wenn sie Schatten, einfache Runden und keinen Stress wollen. Die Villa Bellini bietet je nach Tageszeit viel Schatten durch die Bäume. Der Lungomare ist super, wenn die Beine flache Z2-Einheiten und Meeresluft brauchen. Von der Piazza Europa aus geht's Richtung Ognina, und der Fuß- und Radweg macht's einfach. Die Piazza Europa weist dir auch den Weg nach Porto Ulisse; die Strecke sind etwa 2 miles, bevor der begehbare Teil endet. Der CUS Catania ist das Rückgrat der Clubs hier in der Stadt. Maratona di Catania, Gran Trail dell'Etna und SuperMaratona dell'Etna sind die Fixpunkte im Kalender.
Radsport: Die Locals nutzen den Radweg an der Küste für lockere Runden, Warm-ups und entspannte base miles. Der Küstenweg geht 2 km von der Piazza Europa entlang der Via Ruggero di Lauria bis zur Piazza Mancini Battaglia. Der Sicily Cycling Club bietet Besuchern Rennräder, Gravel Bikes und Routen rund um Catania, Taormina, Siracusa und Noto. Am Ätna wartet die echte Arbeit. 4 km. Die Granfondo Giro dell'Etna startet in Nicolosi und führt durch Ätna-Orte wie Pedara. Der Etna Marathon Mtb ist der Mountainbike-Tag schlechthin.
Saison: Später Frühling und Sommer passen super für beide Sportarten, weil das trockene Wetter die Planung einfach macht. Die Einheimischen laufen bei Sonnenaufgang oder kurz vor Sonnenuntergang, wenn es in Catania richtig heiß wird. Der Lungomare bleibt gut für Dauerläufe, lockere Runden und kurze Intervalle, während der Ätna den Radfahrern die Klettertage und den Läufern die Trail-Tage beschert. Von Oktober bis März gibt's den meisten Regen, der Winter ändert also eher den Rhythmus als die Ambition. Die Winter bleiben mild in der Stadt, aber die nächtliche Abkühlung kann schon reinhauen. Am Ätna ändert sich das Gefühl schnell, und in Piano Provenzana oder Linguaglossa kann ein Z2-Tag schnell zu richtigem Bergwetter werden.
