Palermo · Italien

Marathon-Läufe in der Nähe von Palermo

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Palermo · 80 km

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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Palermo

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Marathon de Salemi

Der Marathon de Salemi ist ein Genusslauf mit Wein, der in Salemi stattfindet, einer historischen Bergstadt im Westen Siziliens, etwa eine Stunde von Palermo entfernt. Das Event findet Anfang Oktober statt und gilt als Siziliens erster Wine Marathon, auch als thematischer Half Marathon. Hier geht's nicht um Bestzeiten; man kommt wegen des sizilianischen Weins, des lokalen Essens, der Musik, der Kostüme und einfach für ein entspanntes Wochenende in der Stadt. Die Strecke startet im mittelalterlichen Zentrum von Salemi, führt durch gepflasterte Gassen und geht dann hoch ins Umland. Man kommt vorbei an Weinbergen, familiengeführten Weingütern, lokalen Produzenten und archäologischen Stätten, mit Stopps für regionalen Wein, traditionelles Essen und Live-Musik. Der Lauf ist inspiriert von Europas Weinläufen, und ein Motto ist, sich als Lieblings-Historienfigur zu verkleiden, was gut passt zu einer Strecke, die in einer alten sizilianischen Bergstadt startet und an lokalen historischen Stätten vorbeiführt.

XXXI^ Mezza Maratona Citta' di Palermo

Die XXXI^ Staffetta Maratona Citta' di Palermo 4X10.5 ist ein Straßenlauf-Staffelmarathon, der in Palermo stattfindet. Man läuft dabei vier Abschnitte von je 10.5 km. Das Event ist auf ENDU als Teil des Palermo Marathon gelistet, und der Titel verrät uns, dass es die 31. Ausgabe dieser Staffel ist. Anstatt dass ein einzelner Läufer die komplette Marathondistanz absolviert, wird das Rennen bei diesem Format auf vier Läufer aufgeteilt, die sich die Strecke auf der Straße teilen. Auf der Eventseite sind alle praktischen Details übersichtlich in den Sektionen Information, Registration, Results, Locations und Media zu finden. Die Seite selbst ist auf Italienisch und Englisch verfügbar.

Marathon de Palerme

Der Marathon de Palerme startet um 9 Uhr morgens von der Via Libertà 47, nahe dem Haupteingang des English Garden in Palermo. Dieser November-Lauf in Palermo, der Hauptstadt Siziliens, bietet einen vollen Marathon, einen Halbmarathon und auch eine Staffeloption für Teams an. Die Veranstaltung zeigt dir die Stadt genauso wie die Strecke, führt dich durch Küstenabschnitte, alte Gassen und vorbei an Architektur, die die Route wie eine bewegte Stadttour erscheinen lässt. Das Rennen findet schon seit über zwanzig Ausgaben statt und zieht mehr Läufer an als jedes andere Straßenrennen in Süditalien. Sein Motto ist „RUN ART“, was gut zu einem Marathon passt, der Palermos kulturelles und architektonisches Erbe in das Erlebnis einbindet. Die Strecke führt am Tyrrhenischen Meer vorbei und endet im Stadtzentrum, nahe der Piazza Ruggero Settimo und dem Teatro Politeama. Dich erwartet eine nette Gruppe aus lokalen Läufern, reisenden Marathonis, Staffelteams und Leuten, die das Rennen nutzen, um Sizilien zu erkunden; Finisher bekommen eine Medaille, und nach dem Lauf gibt’s Pizza.

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Über Marathon-Läufe in Palermo

Trainings-Notizen aus Palermo

Palermo veranstaltet 3 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Für lockere Läufe bleiben wir Palermitaner gern am Wasser. Die Runde am Foro Italico bringt dir 1200 Meter, und am Meer entlang zu laufen, macht einfach weniger müde. Der Favorita Park bietet Läufern Wald und parkrun-Möglichkeiten, während der Uditore Park fast zweitausend Meter Rad- und Fußwege hat. Von der Statue der Via Libertà bis zum Hauptbahnhof sind es 10 km quer durch die Stadt, und vom Albaria Club an der Viale Regina Elena startet eine 9 km Strecke. D. Universitas Palermo sieht man oft bei den Rennen, und die Maratona di Palermo, der Palermo International Half Marathon und die Mezza Maratona della Memoria sind die Highlights im Kalender.

Wir drehen gern eine schöne Runde am Golf von Palermo, und wenn die Beine klettern wollen, geht's hoch zum Monte Pellegrino, nach Monreale oder in die Monti di Palermo. Die Palermo warm up ok route bringt dir 27 km mit +235 m, bevor es an die größeren base miles geht. Der Anstieg zum Monte Pellegrino sind 8 km mit +880 m. Der Anstieg nach Monreale sind 4 km mit +1068 m. Die lange Ausfahrt aus der Stadt hat 98 km mit +716 m, da wird Z2 dann schon mal zur Arbeit. Die Madonie Mountains warten, wenn die gran fondo Beine mal richtig gefordert werden müssen.

Im November ist die Rennsaison auf ihrem Höhepunkt, denn dann sind der Palermo marathon und der International Marathon and Half Marathon. Der Mai ist etwas entspannter mit dem Old Town non-competitive race und dem Race for Remembrance. Im September ist es immer noch heiß, da starten wir früh, nutzen den Schatten der hohen Häuser und halten die Intervalle ehrlich, statt heroisch zu sein. Der Sommer bringt lange, heiße, trockene Tage, und die Wassertemperatur erreicht im August 26°C. Da fängt man mit Z2 am besten in Küstennähe an, und Trinkflaschen sind superwichtig. Der Winter ist mild und wechselhaft, mit Regen und selten Schnee. Herbst und Winter bringen diesen tollen Zitrusduft beim Laufen, wenn die Stadt langsam erwacht.