Das Kap Irago gibt den Ton an: ein Freiwasserschwimmen rund um Coconut Beach Irago, gefolgt von einem anspruchsvollen Triathlon, der nicht umsonst als "superhuman race" bezeichnet wird. Der 39. Triathlon Irago, der seit 1987 jedes Jahr stattfindet, zieht sowohl Profis als auch ambitionierte Altersklassenathleten an, was dem Starterfeld einen ordentlichen Wettbewerbscharakter verleiht, ohne dass es abgehoben wirkt.
Die Radstrecke führt durch Irago, Nishiyama, Nakayama und Konakayama und ist geprägt von ordentlichen Höhenmetern. Die Laufstrecke verläuft auf dem Tahara-Toyohashi Cycling Road, auch bekannt als Atsumi Cycling Road, und endet im Irago Port Greenery Park. Wenn du die Anstiege gemeistert hast, wird dir oben klar: "breathtaking scenery awaiting you from the top is unforgettable." Familien und Zuschauer tragen zur Atmosphäre bei und finden "spectacular spots to watch the competitions", um die "men and women grinding through them" anzufeuern.