El Cabo Irago ya te avisa de lo que viene: un sector de natación en el mar, bordeando Coconut Beach Irago, seguido de un triatlón exigente que se ha ganado a pulso el apodo de "superhuman race". El 39th Triathlon Irago, que se celebra cada año desde 1987, atrae tanto a profesionales como a atletas de grupos de edad muy cañeros, lo que le da un nivel competitivo brutal, pero sin ser algo exclusivo.
El sector de bici te lleva por Irago, Nishiyama, Nakayama y Konakayama, con un desnivel que pica. La carrera a pie sigue la Tahara-Toyohashi Cycling Road, también conocida como Atsumi Cycling Road, y termina en Irago Port Greenery Park. Una vez arriba, al superar las subidas, la vista es, según dicen, "breathtaking scenery awaiting you from the top is unforgettable". Las familias y los espectadores también se suman al ambiente, con "spectacular spots to watch the competitions" y animando a tope a los "men and women grinding through them".