10K-Läufe in der Nähe von Appingedam

Die Lauwersmeer Najaarstocht startet und endet in Lauwersoog, direkt beim Staatsbosbeheer activity centre, am Eingang zum Lauwersmeer National Park. Dieses Herbst-Trailrun- und Walking-Event bietet Strecken über 5 km, 10 km, 15 km und einen half marathon an. Veranstalter ist Stichting 40Mijl; die bieten die gleichen Distanzoptionen für Läufer und Walker. Die Strecken führen durchs Lauwersmeer area über unbefestigte Wege. Da gibt's offene Natur und eine ruhige Nationalpark-Umgebung, also keine Stadtstraßen. Für Einsteiger gibt's kürzere Distanzen, während die 15 km oder der half marathon von erfahrenen Läufern und Walkern in Angriff genommen werden können. Campingmöglichkeiten gibt es in der Nähe. Genaue Infos zu Startzeiten, Parken und den Strecken kommen ein paar Wochen vorher per Newsletter.

Der TT City Run startet auf dem TT Circuit und führt dann direkt ins Zentrum von Assen. So werden die Rennstrecke und die Festivalstraßen der Stadt miteinander verbunden. Du kannst zwischen 5.4 km, 10 km oder 14.6 km wählen. Das Ganze eröffnet das TT Festival und ist damit ein fester Bestandteil der TT week in Assen, anstatt nur ein unabhängiger Straßenlauf zu sein. Die Hauptstrecken führen alle vom Circuit in Richtung Stadtzentrum. Für Kinder gibt es gleichzeitig kürzere Läufe direkt in Assen: 500 Meter für die Jüngsten und 1.2 km für die älteren Kids. Im Programm stehen auch TT Circuit Laps, bei denen man die Strecke in seinem eigenen Tempo absolvieren kann – das ist auch super für Leute mit Mobilitätshilfen. Zusätzlich gibt es einen Business Run für Teams und einen College Run für Studierende vor Ort. Alle, die ins Ziel kommen, bekommen natürlich eine TT City Run Medaille.

Devil's Trail - Schiermonnikoog ist ein zweitägiges Trailrunning-Event auf Schiermonnikoog, einer der niederländischen Watteninseln. Der Tagestrail startet und endet an der Recreatieboerderij De Oorsprong und führt dich direkt ins offene Inselgelände. Für die Hauptläufe am Tag gibt's die Wahl zwischen 15 km und 30 km; dazu kommt noch ein breiteres Programm mit 10 km, Nachtläufen und Kinderläufen. Die Strecke führt quer über Schiermonnikoog und bietet dir Elemente, die sie von einem Inlandslauf deutlich unterscheiden: Meer, Strand, Dünen, Deiche, Salzwiesen und, je nach Wetter, auch ordentlich Wind. Der 30 km Lauf heißt Brakzand Trail, und der 15 km Lauf ist der Kobbeduinen Trail. Stichting Ox organisiert das Ganze und stellt vor Ort für uns Läufer alles Nötige bereit: Umkleiden, Duschen, Erste Hilfe, AEDs und Parkplätze.

SERIES: Decemberloop Peize (NL) Check mal den DSTV Decemberloop Peize aus! Das ist ein Laufevent im Dezember, in Peize, einem Dorf in Drenthe, im Norden der Niederlande. Für uns Erwachsene gibt's Strecken über 5, 10 und 15 km. Dazu kommt noch ein 5-km-Juniorenlauf und für die Kleinen, also Grundschulkinder, gibt's kostenlose Läufe über 800 und 1600 Meter. Die Strecke geht durch De Onlanden, so ein Feuchtgebiet-Naturschutzgebiet zwischen Peize und Groningen. Der 10-km-Lauf ist gleichzeitig der Abschluss vom Univé Loopcircuit De Kop van Drenthe. Die Tagesergebnisse entscheiden dann über die Gesamtwertung, bevor es die Siegerehrung im Sportheim vom VV Peize gibt. Für die Kinder beginnt das Programm mit einem Warm-up, und alle, die den Kinesis Kidsrun schaffen, bekommen eine Medaille.

Der Dark Sky Trail Lauwersmeer führt Läufer, Canicross-Teams und Walker nach Sonnenuntergang durch den Nationaal Park Lauwersmeer, in einer der dunkelsten Regionen Europas. Veranstalter ist Steenbok Sport, mit einem klaren Ziel: den Park nachts mit möglichst wenig künstlichem Licht zu durchqueren. Die kurze Trail- und Canicross-Strecke ist ungefähr 10 km lang, Walker legen eine ähnliche Distanz zurück, und als längere Trail-Optionen gibt es 12.5 km, 25 km und einen 50 km Ultramarathon. Die Strecke führt über asphaltierte und unbefestigte Abschnitte innerhalb des Lauwersmeer Dark Sky Parks. Der genaue Verlauf kann sich aber noch ändern, je nach Parkvorschriften und Gelände. Man wird langsamere Zeiten laufen im Vergleich zu Tagesläufen, weil man sich im Dunkeln vorsichtig orientieren muss. Stirnlampen sind zwar erlaubt, aber nur für den Notfall gedacht, so die Bitte des Veranstalters. Es gibt Verpflegungsstationen, erste Hilfe, Zeitmessung, ein Finisher-Getränk und eine Erholungszone nach dem Lauf. EUR2.50 von jeder Startgebühr gehen an den Dark Sky Park Lauwersmeer, zur Unterstützung der Bemühungen gegen Lichtverschmutzung.