Marathon-Läufe in der Nähe von Hamilton
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Trainingsnotizen aus Hamilton
Hamilton veranstaltet 2 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Die Locals machen ihre lockeren base miles gerne am Waikato River. Du kannst 84 km bis zum Wairere Drive laufen, und auf dem Track fühlst du dich weit weg von den Leuten. Wenn du zwei Runden vom Innes Common drehst, hast du einen 12-km-Lauf. Der 445 RUN CLUB trifft sich freitags um 4:45am, All Stride samstags um 7:30am. Die Shoe Clinic Run Squad ist mittwochs um 5:30pm unterwegs, und Waikato Trail Runners & Walkers trifft sich mittwochs um 6pm. Round the Bridges ist immer noch das Hauptevent.
Hamilton ist eine flache Stadt zum Radfahren, und die Locals nutzen dafür etwa 150km Radwege und Radspuren. Der Waikato River bietet fast 30km Wege am Fluss entlang, da kannst du deine Z2-Einheit direkt von der Stadt aus starten, ohne viel Aufwand. Der Te Awa River Ride zieht sich 60km von Ngaruawahia im Norden bis Karapiro im Süden. Der Hamilton City Cycling Club schickt die crit- und road-Fahrer auf die Kurse Henderson Road, Bankier Road und Kainui Road. Die Winger Motors - Summer Road Race Series ist ein Fixpunkt für die Rennfahrer. Die Strecke ist 9 km lang und hat 441 m Höhenmeter. Für härtere Anstiege geht's nach Pirongia.
März, April, Mai, Oktober und November sind die besten Trainingsmonate in Hamilton. Frühlings- und Frühsommermorgen sind super für Gruppenausfahrten, entspannte Runden am Fluss und gleichmäßige Läufe, bevor der Tag richtig losgeht. Im Februar kann es auf dem Mount Hamilton noch mal kurz kalt werden, aber im Sommer nutzen die Locals die Morgenstunden hauptsächlich für ihre Kilometer. Der Winter ändert den Rhythmus für beide Sportarten. Läufer können See, Gärten und den Flussweg immer noch für ihre Dauerläufe nutzen. Radfahrer müssen in den oberen Kurven aufpassen, weil im Winter Sand auf der Straße liegt. Die Locals ziehen ihre base miles durch und heben sich die härteren Einheiten für bessere Wetterfenster auf.