Der Flækøyhøe Upp startet in Bismo, dem Zentrum von Skjåk, auf der Straße zwischen dem Rathaus und der Bank, auf etwa 400 m ü. NN. Dieses Berglaufrennen findet an einem Samstag im Juni statt und bietet sowohl eine Hobby- als auch eine Wettkampfklasse an. Es gehört auch zum norwegischen Cup für Berg- und Uphill-Rennen.
Die Strecke beginnt im Ortszentrum, führt dann entlang des Fuß- und Radwegs zur Skamsarbrua, überquert danach die Brücke und die Landstraße, bevor es den Morkavegen hinaufgeht. Hobby-Teilnehmer können entweder in einem Zeitfenster am Vormittag starten oder an einem Gruppenstart teilnehmen; ihre Zeiten werden nicht offiziell erfasst. Die Wettkampfläufer starten später. Preise werden vor dem Einkaufszentrum vergeben und müssen persönlich abgeholt werden. Innerhalb der norwegischen Cup-Serie ist der Flækøyhøe Upp eines von drei Uphill-Rennen, neben dem Kvasshovden Opp und dem Melshornet Opp. Andere Trail-Rennen, wie der Lofoten Ultra und der Meråker Mountain Challenge, stehen ebenfalls auf dem erweiterten Cup-Kalender.